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鸡胸肉怎么做给宝宝吃
更新时间:2025-05-23 21:08:08

(1)鸡胸肉怎么做给宝宝吃

1、鸡胸肉蒸蛋

要把鸡胸肉洗干净了,之后再切成小块,若是婴儿的年龄较小,还要将鸡胸肉弄成肉末状。之后撒上一些食盐腌制一会儿。再将准备好的一个鸡蛋,打到碗里加一些清水搅拌均匀。将腌好的鸡胸肉再洗一遍,倒到鸡蛋里,再搅拌。

将搅拌好的食材放于蒸锅里蒸十来分钟就可以吃了,鸡胸肉蒸蛋的营养价值高,味道也十分的鲜美,婴儿吃了好消化也容易吸收,而且婴儿还非常喜欢吃。

2、青菜炒鸡丁

青菜中有丰富的维生素,特别是维生素a,它能起到调节内分泌,还有降温去火,血脂也能被抑制。家长可以将鸡胸肉与青菜一起炒给婴儿吃。注意选择青菜要注意,需要购买新鲜的青菜,将菜拿起来闻一闻,查看一下青菜有没有异味。

炒青菜鸡丁前,要将青菜放到水里浸泡半小时。而且注意炒的时候温度不能太高,避免将青菜与鸡丁炒老了,影响到口感。

(2)小孩子吃的瘦肉粥怎么做

1、食材:瘦肉20克,大米110克。

2、将瘦肉清洗好,平底锅热水烧开,在热水里过一遍,呈微白色,瘦肉表面的杂质基本清理干净,盛出来待处理。

3、把瘦肉放在绞肉机里打碎,越细越好,一般3分钟足够了,这样能更快煮透、煮烂,有利于宝宝咀嚼和肠胃吸收。

4、把打碎的肉糜,和淘洗干净的大米,一起放进高压锅里,可以按照1:4放水。

5、高压锅按“煮粥”程序,等待煮熟,显示灯自动提示,过一会打开盖子,注意不要被热气冲到,记得偏离一点揭开锅盖,然后放少许盐,少放或者不放油都可以,因为宝宝不适宜吃的太油太咸,如果喜欢配料的可以放一点点葱末,宝宝爱吃的肉粥做好了。

(3)烤虾怎么做才好吃

1、准备:烤箱、锡纸、虾和奥尔良调料。

2、把虾去掉须和脚,挑掉虾线,然后洗干净。

3、往盆里加上适量的调料,抓均匀,腌制15分钟

4、在烤盘上铺上一层锡纸,在锡纸上涂上浅浅的一层油。

5、烤箱调到220度,预热5分钟。

6、把腌制好的虾放入烤盘中,接着把烤盘放入烤箱中层,烤15到20分钟(烤到一半时间的时候,记得把烤盘拖出来,翻一下再放回去烤)。

7、把烤好的虾装到盘中,待凉一点就可以吃了。