一)木瓜怎么吃

木瓜煲汤吃。在哺乳期内，医生一般都建议产妇用木瓜煲汤喝，宝宝多吸，这样奶量自然就会多的了。

木瓜炖牛奶吃。奶水少的妈妈们，在哺乳期内，可以每天用木瓜牛奶炖着喝，这样可以很好地增加奶量哦。

木瓜削皮直接吃。木瓜削皮直接就可以吃了，尽量买熟一点的木瓜，这样吃起来的口感更佳。但天气太冷的情况下，最好把木瓜蒸热了再吃。

把木瓜打成木瓜汁喝。木瓜削皮，放入料理机中，把木瓜打成木瓜汁，然后稍微蒸热再喝，也是非常美味的。

木瓜煮粥吃。在哺乳期，早餐可以用木瓜来煮粥喝，喝一碗热腾腾的木瓜粥，可以刺激乳房产更多的奶水，哺乳期吃木瓜不要吃太多，以免宝宝拉肚子哦。

木瓜炖鱼汤喝。用木瓜和鲫鱼一起煮着喝，是很好下奶的。鱼也可以换成鱼骨，或者鱼尾，不仅能增强体质，还能补充身体蛋白质，哺乳期这样吃奶量会多很多。

二)木瓜怎么吃才好

1、木瓜最简单的方法就是切成四瓣去籽后生吃，不过木瓜利尿，受不了的人吃了木瓜会尿多。可以简单加工一下来吃，比如上锅蒸熟，加蜂蜜吃。

2、木瓜蒸牛奶：木瓜一个，在肚口开一口，挖出中间籽，倒入牛奶和冰糖，入锅蒸15分钟，取出即可吃。木瓜蒸雪蛤：方法同上，只是雪蛤要先泡上一天，然后和冰糖煮上20分钟后加入牛奶煮沸，再倒入木瓜内再蒸，只需蒸10分钟即可。

三)木瓜怎么吃更丰胸

1、食用木瓜不能达到丰胸的目的，因为木瓜的成分与乳房发育没有关联。木瓜中含有较多的蛋白水解酶，包括木瓜蛋白酶等，同时还包括多种维生素及微量元素，如类胡萝卜素、维生素C等；而进食类胡萝卜素后，可以在人体内将其转化为维生素A。因维生素A等物质可以调节生长激素的分泌，促进生长发育，所以很多人认为木瓜可以丰胸，但维生素A等物质在人体内的转化率并不高，因此木瓜丰胸实际上是一种错误的结论。

2、女性乳房的大小与组成乳房的结缔组织、乳腺组织等相关，若想达到丰胸的效果可以通过现代医疗技术，如自体脂肪移脂隆胸手术、假体隆胸手术、注射隆胸手术等方法，可靠且效果较好。

四)木瓜怎么吃

简单青木瓜丰胸方法(实惠型)每天早餐前喝一杯木瓜茶。1--2勺木瓜粉,加一杯开水饮用——有极少量沉淀，是由于是天然纯正的木瓜研磨颗粒，所以无法完全溶解。马上天气热了，可以冷冻，非常好喝。加入牛奶，或蜂蜜，咖啡伴侣等，口味很好，并且丰胸减肥效果更佳。坚持每天一杯木瓜茶，1至2个月你就会发现自己变的PP了，UP了，还瘦了。注意：若一天两杯，效果更好。加牛奶——丰胸效果增加，还有助于睡眠——适合晚上喝加蜂蜜——排毒养颜，有减肥，镇静作用——适合早上喝每个月用量：木瓜粉500克，价格35元

推荐青木瓜丰胸方法(加强型)木瓜粉：早晚服用，各10-15克，用开水搅拌成糊状，可加蜂皇浆葛根粉：午饭和晚饭后半小时服用。用法同木瓜粉。一般家里喝汤的瓷勺一平勺为10克。一个月内就会有明显的涨涨的感觉，两个月，就能用肉眼看到明显的效果了哦。

推荐减肥方法(木瓜粉红茶生姜减肥法)想减肥的MM这种方法很管用哦,只要按这个方法一个月一般减5--8斤对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红塘和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的。