1、主料:高筋面粉。南瓜泥、酵母粉、水。白糖、鸡蛋、橄榄油、白芝麻。
2、把除了色拉油之外所有的材料混合,揉至面团成筋后,加入色拉油揉至面团出薄膜。揉好的面团收圆盖上保鲜膜发酵至2-2.5倍大小。
3、发酵好的面团取出,压扁排气,将面团分成8等分,滚圆后盖上保鲜膜松弛10分钟。取一份面团揉成水滴状。
4、擀成成一个三角形。翻面从上至下卷起。
5、依次做好放入铺有油纸的烤盘里。放温暖湿润处发酵至原来的2倍大。
6、在表面刷上一层全蛋液,撒上少许白芝麻。烤箱180度预热,中层,烤约20分钟,至表面金黄即可。
1、尖椒洗净切成滚刀块,去籽,葱切丝,姜切丝备用。
2、干豆腐切成菱形块备用。
3、锅中倒入食用油,放入五香粉,烧至八分开,放入葱,姜爆香。
4、放入干豆腐煸炒,放入盐,生抽煸炒,加适量水炖5分钟左右。
5、放入尖椒,翻炒一分钟左右。
6、放入味素,水淀粉勾芡,出锅装盘。
1、准备好所需材料,将南瓜削去外皮清洗干净,小米辣去掉蒂也清洗干净。
2、将南瓜切成滚刀块,小米辣切成辣椒圈;建议南瓜块不要太大,太大不易熟。
3、起锅倒入适量食用油,油热后倒入南瓜块。
4、调入小汤匙食盐,不停翻炒南瓜块变软;(加入食盐可以使南瓜成熟更快且更加甘甜,炒制7分熟时,倒入2勺酱油,盖上锅盖小火焖煮变软。
5、南瓜焖熟后,揭开锅盖,倒入小米辣,翻炒断生即可出锅。
6、装盘上桌。