Ⅰ,水培红薯的禁忌和调理方法

1、水质

水培植株的水尽量使用晾晒后的自来水，不能用刚接的。因为刚接的自来水里含有氯，对植株的生长不利，但是经过晾晒后的自来水就可以给植株使用了。自来水的微量元素很多，是最好的水培介质。在它的生长过程中，不需要换水，只需要加水，水位线不变。

2、光照

水培红薯需要大量的光照才可以满足它的需求，养殖它时，需要全天候光照。

3、温度

它喜高温，需要不低于二十度的生长温度才可以正常生长。如果温度低于20度，它的生长速度会很慢，甚至停止生长。

4、施肥

水培的红薯不需要太多的养分，水里的养分基本上就可以满足它的需求了。施肥时一个月施一次就行了，每个月把液体肥料滴进水里就可以了，过多施肥会增加它的代谢负担，影响生长。

5、注意事项

在红薯的选择上，要选择没有腐坏，发霉的红薯不会长芽。如果是已经出芽的红薯，并且两头都有芽，就把芽多的一头朝上。在它长出根须以后，要把整个植株完全架起来，离开水面，只把根须留在水里就行了。如果把它放在水里，它就会腐坏，对生长不利。

Ⅱ,女人多吃红薯的好处

1、有利减肥。现代人油肉蛋奶的摄入多，运动量小，很容易肥胖，引起“富贵病”。而红薯脂肪含量低，产热少，饱腹感强的特点，恰恰符合了减肥者的基本要求。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米的1/3，因此是很好的低脂肪、低热能食品，如果将其作为主食，可以有效减少其他食物的进食量，进而达到减肥的效果。此外，红薯还能有效阻止糖类变为脂肪，有利于健美。

2、预防胆固醇过高。红薯抑制胆固醇的作用是其他食物的10倍。所以，如果你胆固醇高，就可适当多吃两块红薯。

3、辅助控血糖。研究发现，2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后，其胰岛素敏感性得到改善，有助于控制血糖。

4、降低中风风险。红薯是绝对的“高钾低钠”之王。研究发现，红薯等富钾食物可将中风的风险降低20%。

5、辅助降血压。红薯的辅助降压效果主要归功于其中富含的钾元素。因为钾和钠是影响血压高低的重要元素，如果人体摄入足够的钾，就会促进血液排泄掉多余的钠；食用富含钾的食物，还会促进体内矿物质水平的均衡，并最终起到一定的辅助降压作用。

6、养护关节。红薯中含有丰富的黏蛋白，对养护关节有一定好处。

7、防癌抗癌。红薯提取物，能有效抑制结肠癌和乳腺癌；熟红薯的抑癌率高于生红薯。

Ⅲ,红烧肉炖红薯的做法

1、将猪肉洗干净，将猪肉切成母指粗细的小块，焯水。

2、地瓜一根洗净去皮。

3、将地瓜切成滚刀块。

4、起锅热油，六成热时下入地瓜块炸透。

5、将地瓜捞出控油。

6、将锅里的油倒出，加入适量的糖炒至融化。

7、将肉倒入锅里炒出糖色。

8、加入酱油，料酒，姜片和大料炒香。

9、加入适量的热水烧开。

10、出锅前十五分钟时加入盐。

11、倒入炸好的地瓜炖十分钟后出锅即可。

Ⅳ,红薯的存放最简单

1、井窖：选地势高、土质坚实且地下水位低的地方，向下挖一井窖，窖内垫10-15厘米左右厚的干沙，将红薯放在上面保存。

2、棚窖：挖一2*3*2米（长宽高）左右的地窖，将红薯由底向上堆积，但不能让红薯与窖壁接触。

3、室内：室温宜15℃左右，放在透气的木板箱内保存。

4、切片：将红薯切片后放到向阳地方晾晒干后保存。

Ⅴ,红薯的保存方法和技巧

1、恒温库保存

这是目前最科学也是最保险的储存方法。对于种植面积大，储存数量多的种植户适用。恒温库可以人工调节库内的温度和湿度，将温度维持在10~15度，湿度在90%左右，是储存红薯最佳的环境。

2、地窖保存法

这是农村最常用的储存方法。红薯储存最佳温度在15度左右，温度过高红薯容易发芽，温度过低容易发生冻害降低品质。因此农村地窖温度正好在10~15度左右，所以非常适合储存红薯。农民种植户在红薯收获以后，晾晒3~5天后，用糠壳或者玉米皮包装，一层糠，一层红薯，同层红薯，要用糠壳隔开，有条件的带些土更好，依次码好即可。或者在地窖底下铺上一层晾晒的细沙，将红薯依次分层码好，注意层数不要过多，要留有通风的余地。

3、纸箱保存

对于消费者来说因为红薯数量少，城市也可能挖地窖保存，因此建议用一个纸箱或者周转箱，先将红薯晾干用纸包好，然后依次放入箱内码好，存放半年是没问题的。注意红薯不要表皮有伤。