擦擦擦 擦掉讨厌的红点点 一般而言，如果毛孔角化的症状只是轻微的程度，那么使用含有果酸、乳糖酸或水杨酸成分的身体乳液，一天涂一到两次，就会有不错的效果，而症状比较严重的美眉，则建议寻求皮肤科医师的帮助，用有A酸、杜鹃花酸、尿素或水杨酸的药膏来涂抹患部。如果不小心抓破了，也可以用含有类固醇的药膏来减缓发炎的情形。
磨磨磨 轻轻磨出光亮肌 因为毛孔角化是由于角质代谢不正常无法脱落产生的，所以规律地做全身去角质的保养，对减少毛孔角化和皮肤新生都蛮有帮助的。美眉们不要因为求好心切，就用力死命每天去角质哦！这样不但容易刺激皮肤造成反效果，皮肤容易受伤，还可能会让毛囊发炎，造成疤痕和色素沉淀，那可是更得不偿失呢！选择做身体去角质的产品时，可根据自己的肤质选择产品的颗粒粗细，油性肌肤可以选择颗粒磨砂的去角质乳，敏感肌除了要减少去角质次数，也要特别选用更温和的产品哦！去完角质一定要用乳液保湿，白天加强防晒保护肌肤。
找专家 对抗顽强的毛孔角化的最后绝招 周末的海滩约会马上就到了，有没有什么可以“临时抱佛脚”的方法可以急救一下呢？可以到专业的医学美容中心做果酸换肤，效果非常好心急的美眉可以去试试看喏！至于觉得问题太严重的美眉则可以试试雷射磨皮。不过果酸换肤和雷射磨皮都只能治标不能治本，做了之后需要维护如果有搭配果酸乳液做保养，维持时间则能延长！
1、如果你认为自己是初学者的话那么建议就用拍里奥和银河的纯木底板，价格实惠而且手感也不错。初学切记不要用加碳底板，因为加碳底板底劲足，没有好的手感不容易控制，不利于正确击球姿势的形成。
2、以用两面反胶为例，整套拍子下来200元以内就足够用了，自己粘拍最好，培养DIY精神嘛，当然自己粘不好也可以找卖器材的老板或朋友帮忙。切记不要用超市里卖的成品拍（就是直接拿来就能打的那种拍子），因为成品拍海绵弹性不足，用多了击球动作会很大，后期进了专门训练的机构还要你改动作，得不偿失。
1、首先考虑的就是自己的手法。其实从手法上来讲有两大类，一类就是不管你发侧下也好、侧旋也好，还是侧上也好，手法尽可能一样，包括引板、引板后触球完动作的摆放位置都是一样。这样给对方的迷惑性就会很强，就会增加对方的判断难度，导致对方吃发球或者出现机会球。
2、第二，发球，发侧下的时候感觉是侧上旋球，发侧上的时候感觉是侧下旋球。那么这种发球的话，主要是在触球瞬间以后的动作，是要加上假动作。一般来说的话，发侧下是发完以后是往下走的，那么你发侧下以后你突然有个往上提的动作；发侧上的正好相反，一般就是往上走，那么你在触完球往上以后再往下去走，这样的话在比赛当中给对方的判断就会增加很大的难度。
3、也可以动作相似，第一大类和第二大类结合起来，这样的话对方就完全找不着北，到底你发的是什么旋转？你可以发相似的，也可以发反差大的，两种结合起来，这样的话，你的发球在比赛当中这个勾手的效果就出来了。
4、咱们来讲一讲主要就是在比赛当中的针对性的理解。不管你发球发得多好，也要考虑对方，考虑对方的技战术，他的优点，他的缺点。大致可以分为这样，他的进攻性和他的防御性、他的反手跟正手位、他的短球跟长球，也就是说在比赛当中，你可以看他的哪个点接得不好，哪个技术不好，那么可以多发这个点，多发一点这个旋转，结合其他旋转的牵扯。这样的话，在比赛当中，发球环节的主动性可能就握在你手里。千万不要说跟张三打也发这个球，跟李四打也发这个球，可能这个效果就不是很好，这个是针对性。
5、再一个就是考虑勾手发球以后自己的特点。一般来讲发完勾手发球，对方接过来的球一般是在这个左半台的三分之二位置，一般是给反手位，给反手位多一点，尤其你发侧下旋球的时候，站位的时候稍微往反手位多一点，然后可以正手去强攻。当发这个小侧上的话，击球意识还是在反手位，主动去压他就可以了。真的能够给到正手位这个点的话，这个难度还是比较难的。这就是发球完后衔接要注意。那么旋转这一块的话就是要考虑到你自己的特点。喜欢打上旋球，还是喜欢打搓控这一块，那么发旋转就要以什么为主。考虑对方哪个地方接得好，哪个地方接得不好，多以这个点为主，兼顾其他的点就可以了。
1、《鬼吹灯》是2015年青岛出版社出版的图书，作者是天下霸唱。主要内容是盗墓寻宝，是一部极为经典的悬疑盗墓小说，这部小说也迅速成为了图书销售排行榜的榜首。
2、2006年3月，作者天下霸唱在网上发表《鬼吹灯》。
3、2007年8月，《鬼吹灯》影视权花落华映，杜琪峰出任监制。
4、“人点烛，鬼吹灯”是传说中摸金派的不传之秘，意为进入古墓之中先在东南角点燃一支蜡烛才能开棺，如果蜡烛熄灭，须速速退出，不可取一物。相传这是祖师爷所定的一条活人与死人的契约，千年传承，不得破。
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