(一)马拉松距离

马拉松距离为42.195公里。马拉松是一项考验耐力的长跑运动，在1896年的首届奥林匹克运动会中已列为正式竞赛项目之一。 马拉松全程距离26英里385码，折合为42.195公里，分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。其中全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

马拉松起源：马拉松起源于公元前490年9月12日波斯人和雅典人之间的希波战争，这场战役在离雅典不远的马拉松海边发生，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信，菲迪皮茨跑到雅典时，因体力不支死去。为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程作为赛跑的距离。

(二)人生马拉松经典名言

1、人生本来如此：喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。——村上春树《人生马拉松》

2、喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。——村上春树《人生马拉松》

3、终点线只是一个记号而已，其实并没有什么意义，关键是这一路你是如何跑的。人生也是如此。——村上春树《人生马拉松》

(三)马拉松有什么规则？

1、不能在比赛路上获得非官方提供的饮料，在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料。

2、而在比赛路线上，每隔5公里有一个饮料站，水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方。

3、运动员也可自备饮用水，除此之外，运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。

4、不能私自离开赛跑路线，运动员只要在裁判的监督下，沿正确的路线比赛即可。

5、如有特殊原因，还可在裁判员的监督下离开赛跑路线，但如果不在监督下离开就会失掉比赛资格。