1、菠萝1个、鸡腿3个、花生油3毫升、盐4克、料酒1毫升、酱油2毫升、白砂糖5克、红辣椒1个、蒜3根、生姜3克。
2、做法:菠萝去皮,切小块,并用盐水浸泡10分钟。
3、鸡腿继续,切块;清水煮沸,放入鸡腿汆汤,捞出。
4、热锅,倒油,生姜煸炒鸡腿出油,放料酒、酱油炒至金黄色。
5、锅中留少许油,放入白砂糖煸炒出糖色。
6、放入菠萝块,炒的鸡腿,翻炒;红辣椒、蒜、盐,炒均收汁即可。
1、食材:笋瓜1个,火腿1根,干辣椒2个,姜片适量,花椒粒适量,小茴香粒适量,植物油适量,食盐适量,十三香适量,鸡精适量。
2、食材清洗干净,备用,笋瓜和火腿还有姜片。
3、清洗好的笋瓜切成片备用,火腿切好备用,姜片也切好备用。
4、锅中倒油,放干辣椒段、姜片和花椒粒小茴香粒爆香,翻入火腿翻炒。
5、翻炒1分钟后放入笋瓜片翻炒。
6、放适量十三香、鸡精、食盐,继续翻炒几分钟即可出锅。
1、食材:米饭 1碗、鲜香菇 1个、胡萝卜 半根、清水 300克、橄榄油 1匙、盐 1匙。
2、准备所需食材,将香菇、胡萝卜分别切成碎粒;
3、在锅中倒入适量橄榄油,加热;
4、将胡萝卜放入锅中煸炒几下;
5、将香菇放入锅中继续煸炒;
6、加入适量蚝油;
7、加入适量清水和盐,大火烧开后,小火煨制香菇5分钟左右;
8、将剩米饭放入锅中;
9、将米饭与汤汁混合均匀,中小火慢慢煸炒制汤汁收干;