1、室内可以种植蔬菜。
2、室内种植蔬菜最简单的方法是用塑料盆,加园田土即可,种植莴苣、葱、苦苣等绿叶菜。不用肥,浇水即可。
3、室内种植蔬菜还可采用蔬菜无土栽培技术。
4、无土蔬菜栽培不仅能提高产品的产量和质量,而且不占耕地,节省肥水,简化工序,有利蔬菜生产的现代化和自动化。
1、用料:虾仁400克、芹菜150克、胡萝卜150克、红彩椒150克、南瓜200克、清鸡汤800克、胡椒碎半茶匙、盐1茶匙、清水适量。
2、蔬菜洗净,芹菜、胡萝卜、红彩椒、南瓜分别切块,备用。
3、南瓜加入清鸡汤,大火煮开。放入料理打成茸状。
4、南瓜蓉倒入锅中,加入适量清水,大火煮开。
5、加入芹菜、胡萝卜,旺火煮沸,转文火煮15分钟。
6、加入虾仁、红彩椒,大火煮开。
7、最后调入盐、胡椒碎调味。
1、豆腐与虾,搭配能使肥胖者降压、降脂。虾富含多种矿物质哎,其中钙、磷的含量非常高,而且是高蛋白、低脂肪的食物,与豆腐搭配后,能起到消肿、清热的功效。特别是对老年人肥胖者,能起到降低血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的功效。
2、卷心菜和虾仁同食,能强身健体,防病抗病。卷心菜的营养含有多种维生素,与虾仁同食,能将二者的功效显现出来,能强身健体,防病抗病。
3、芹菜和虾仁营养价值丰富,能减肥瘦身。
4、与虾仁最搭配的食物,此外还有枸杞子、黄瓜、辣椒、豆苗、韭菜花和海带等多种。虾仁与这些是食物搭配,不仅能充分发挥自身补钙、壮阳,促进身体健康的优势,而且还能让其他食物的营养价值更好地被人体吸收利用。
1、材料:牛排,蒜蓉少许,黑胡椒少许,红辣椒沫少许,欧莳萝一大勺。
2、用蒜蓉、黑胡椒、欧莳萝(一种牛排香料,可在超市中寻找)和少许红辣椒末一起搅拌均匀摸在牛排两面。
3、用橄榄油将牛排煎熟,切片。
4、沙拉选用绿叶蔬菜,倒入少许橄榄油搅拌,最后撒上奶酪即可。
1、常见蔬菜可在家无土栽培品种有:西红柿、黄瓜、苦瓜、樱桃萝卜、生菜,、芹菜、小白菜、小油菜、空心菜、蓬蒿、丝瓜、南瓜、冬瓜、土豆、大葱、大蒜等等。
2、在栽培的时候需要让它们充分见阳光照射为宜,保持生长温度在25度上下。