1、主料:豆薯400g、基围虾300g、葡萄芥花籽油适量、盐适量、调味鸡汁适量、生粉适量、胡椒粉适量、砂糖适量、清水适量。
2、基围虾洗净,去壳,留尾,放入碗中,加入适量的食盐,腌制15分钟左右。
3、豆薯去皮,洗净切片。
4、准备芡汁(适量的调味鸡汁、生粉、胡椒粉、砂糖和清水拌匀)。豆薯调成芡汁备用。
5、热锅,倒入适量的葡萄芥花籽油后放入虾仁。
6、煸炒八份熟,铲起,待用。
7、原锅倒入适量的葡萄芥花籽油,放入豆薯片。
8、倒入适量的清水,煸炒一会也把虾仁回锅一起翻炒。
9、最后倒入芡汁,煸炒至收汁,即可熄火,盛出享用。
虾仁去虾线开背,用胡椒粉淀粉料酒抓匀腌制20分钟;葱姜撇碎,蒜切片,白糖、香醋、生抽拌匀,加适量水加淀粉搅匀;腰果炒熟
炒锅放橄榄油,干辣椒掰成段,烧热,出香味后把腌制好的虾仁倒入锅内翻炒至断生
下葱姜蒜炒香
加入豌豆继续翻炒
豌豆变色后把调好的料汁倒入锅内
汤汁收浓时加入腰果拌匀即可出锅
注意事项:虾仁去虾线开背,用胡椒粉淀粉料酒抓匀腌制20分钟
1、将虾仁洗净倒入碗里,加入少许的盐和料酒搅匀腌制10分钟。
2、再用一个碗放一勺的面粉、一勺的淀粉,加入一个鸡蛋、放少许的清水搅拌搅成面糊。
3、再把葱切沫放入面糊中搅匀。
4、锅中烧油,油五六成热时,把虾仁粘上搅好的面糊一个一个下入油锅中小火炸。
5、炸至金黄捞出控油。
6、再次热油,油热时把虾仁倒入锅中再炸一边,出锅控油。
7、把控好油的虾仁装到盘里,再洒上椒盐即可。
1、主料:芹菜150克。
2、辅料:虾仁60克。
3、调料:盐2克,植物油10克。
4、将芹菜摘去叶、根,洗净拍扁,切小段。
5、虾仁洗净。
6、起油锅,先下虾仁炒至半熟铲起,再起油锅炒芹菜至半熟,放虾仁同炒,下盐调味,炒熟即可。