1、谁言寸草心，报得三春晖。
2、人家帮我，永志不忘;我帮人家，莫记心上。
3、西方有句谚语这样说道：幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的家人，一帮可以信赖的朋友。
4、感恩为幸福之首，是因为不知道感恩的人，永远就不会幸福。
5、中华民族更具有优良的“感恩”传统。“谁言寸草心，报得三春晖”的动人诗句，“滴水之恩，当涌泉相报”的经典词句，集中反映了古人对“感恩”的认同和崇尚。
6、感谢生命中的所有相遇!
7、选择最淡的心事，诠释坎坷。
8、我相信我爱你，依然，始终，永远。
9、每一种恩惠都有一枚倒钩，它将钩住吞食那份恩惠的嘴巴，施恩者想把他拖到哪里就得到那里。
10、感恩是需要学习，需要培育的。西方的父母从孩子很小的时候就要求他们写感恩日记，感恩阳光、感恩自然、感恩一切给予微笑和爱的人。所以培育感恩情结，并非是一朝一夕的功夫，如果人人都有一颗感恩的心，那天天都是感恩节，这世界就会变得更加美丽。
1、求人不如求己
（1）原文：
某人在屋檐下躲雨，看见美女正撑伞走过。这人说：“美女观音菩萨，普度一下众生吧，带我一段如何?”
美女说：“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。”这人立刻跳出檐下，站在雨中：“现在我也在雨中了，该度我了吧?”观音说：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞;你被雨淋，因为无伞。所以不是我度自己，而是伞度我。你要想度，不必找我，请自找伞去!”说完便走了。
第二天，这人遇到了难事，便去寺庙里求观音。走进庙里，才发现观音的像前也有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。
这人问：“你是观音吗?”
那人答道：“我正是观音。”
这人又问：“那你为何还拜自己?”
观音笑道：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。”
（2）感悟：人生风雨，迷途困境，何处避雨，何时得渡，要想真正解脱，只有靠自己。
2、宽容
（1）原文：
一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。有一次，
牧人捉住小猪，它大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌它的号叫，便说：「他常常捉我们，我们并不大呼小叫。小猪听了回答道：「捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命呢!
（2）感悟：立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受;因此对别人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、了解的心情，要有宽容的心。
1、我这个人走得很慢，但是我从不后退。——林肯
2、等待的方法有两种：一种是什么事也不做的空等；一种是一边等一边把事业向前推动。
3、当幻想和现实面对面时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。
4、如果你希望成功，当以恒心为良友，以经验为参谋，以当心为兄弟，以希望为哨兵。——爱迪生
5、逆境中，力挽狂澜使强者更强，随波逐流使弱者更弱。
6、当我以为我无法继续走下去时，我强迫自己要继续前进。我的成功是基于我的坚持，并非运气。
7、不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。
8、若是自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更加值得尊敬。
9、创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者。
10、每一日所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日都要更积极。
11、没有道路直接通向成功，我们必须用自己的辛勤与汗水，来凝结这条漫长的道路。
12、不想认命，就去拼命！付出就会有收获，或大或小，或迟或早，始终不会辜负你的努力！
13、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
14、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，即使目标是地平线，留给世界的也只能是背影。
15、无论你将来想去哪里，想过怎样的生活，请现在就为自己蓄积能量。
16、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评并不断往前走的人手中。
17、成功与失败都是暂时的，在成功处跌到便是失败，在失败处勇敢站起就是成功。
18、从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀。
19、今天的成功是因为昨天的积累，明天的成功则依赖于今天的努力。成功需要一个过程。
20、人生，不要被安逸所控制，决定成功的，是奋斗；人生，不要被他人所控制，决定命运的，是自己。
鲫鱼 这是最传统不过的月子菜了，鲫鱼汤一直被视为催奶圣品。传统认为，鲫鱼汤要熬得白，将鲫鱼肉炖得口感很差。其实，鲫鱼本身的营养价值很高，应该少炖些时候，让鱼肉保持鲜美，让妈妈把鱼也吃光。
黄雌鸡 具有消渴、小便频数、泄泻痢疾、补水气。治五脏虚损、肢体乏力，且能真精补髓。治疗产后体虚效果非常好。
红糖 红糖富含铁质，而且利尿，适当饮用红糖水对月子妈妈很有帮助，可以促进恶露排出、防治尿失禁。红糖属于温补的食品，吃得过多，会加速出汗，使妈妈身体更虚弱。饮糖水后不漱口，还会损害妈妈的牙齿。
猪手 猪手+通草+花生是催奶的好汤，花生能保持乳腺畅通、养血止血，可治疗贫血出血症，具有滋味养的作用。猪手富含胶原蛋白，可以帮助新妈妈保持胸部曲线，很适合产后妈妈食用哦。
鸽子 鸽子汤对剖腹产妈妈非常有益，可以收敛伤口。墨鱼汤虽然也有同样的作用，但是会让乳汁分泌减少，喝鸽子汤就没有这种后顾之忧，鸽子汤还有提升免疫力的功效哦。
炖汤类 营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。
鸡蛋 蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹，或打在面汤里等。传统上产妇坐月子时，每天至少要吃十个八个鸡蛋，其实两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求，吃得太多人体也无法吸收。
小米粥 富含维生素B、膳食纤维和铁。可单煮小米或将其与大米合煮，有很好的补养效果。但不要完全依赖小米粥，因小米所含的营养毕竟不是很全面。
1、自我控制是最强者的本能。
2、按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。
3、把别人的失败当做自己教训的人，将少走许多弯路；不知明天做什么事的人，今天的事也难以做好。
4、把事情变复杂很简单，把事情变简单很复杂。
5、背负着过去的痛苦，夹杂着现实的烦恼，这对于人的心灵而言是无任何益处。
6、别把自己看的那么遭，其实你很好。
7、别让过去的失败捆住你的手脚，否则永远难成大事。
8、别人都在努力，你有什么资格懒惰，当你在赞叹别人的成功为何不看看别人的付出，与其赞叹不如超越。
9、别人能行的，我也能行！
10、别说自己尽力了，那只是自欺欺人的假话。
11、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
12、别指望伯乐从天而降，拜你为上卿。能力是干出来的。
13、不必因昨天的眼泪，湿了今天的太阳。
14、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。
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