1、土豆:土豆含有丰富的无机盐,其中的钾元素能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠,还能促进身体排出多余水分,有效消除水肿。
2、芹菜:芹菜中含有的利尿成分能够帮助消除体内多余的水分,有效消肿。而且吃芹菜还能够帮助促进消化,加快体内毒素排泄。
3、冬瓜:冬瓜中含钠量极低,有利尿祛湿的作用,另外其中含有的钾元素还能够帮助降血压、消水肿。
4、绿豆:中医认为绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿的功效。而本身绿豆中含有中药的赖氨酸,能加强身体的食欲以及消化。推荐用法:将适量的绿豆洗净之后浸泡数小时,然后将绿豆放入锅中加水煮至绿豆酥烂即可。
5、红豆:红豆富含维生素B1、蛋白质以及多种矿物质,能够帮助促进肠道蠕动,利尿消肿。推荐用法:取红豆洗净之后,和薏米一起放入锅中加足量水煮至水开之后关火焖1小时再开火煮开后再焖1小时再开火煮沸后滤汤水喝即可。
6、玉米须:玉米须味甘性平,具有很好的清热利尿、消除水肿的作用。推荐用法:取50克玉米须水煎20分钟后去渣温服,每天一次。
1、潭中鱼可百许头的可释义:大约。
2、潭中鱼可百许头:潭中的鱼大约有一百来条。。
3、出处:《小石潭记》:潭中鱼可百许头,皆若空游无所依,日光下澈,影布石上。佁然不动,俶尔远逝,往来翕忽,似与游者相乐。
1、可以申请走读。国家并没有强制要求大学生需要住校,根据学校规定要求学生可以向学校提交走读申请。提交走读申请的原则起点一切以安全为重。
2、在申请走读时,如果不是申请住家而是住外租房子的,则需要保证自己住宿地点的安全,需要提供家长在外租房陪读的证明,向学校证明该学生申请走读外租房的安全。学校也会要求申报居住地的详细地址和房子周边的情况,如果存在有安全隐患或者更换居住地,学生也要及时向学校报告与登记。
3、不过学校提供住宿一方面是以学生安全为重,另一方面就是便于学习生活,紧密同学之间的关系还能培养自己的自律。