1、可以的哦。
2、收拾干净的鳕鱼切块,用料酒煨上。
3、白菜用手掰成块。
4、热油,放大料,干辣椒,葱花,蒜末,然后可以抓一把白菜炒一下,这个味道会更好,但是因为我忙着拍照,所以忘记炒白菜。还有就是如果你做白菜羊肉什么的,都可以炒一下白菜,再炖。
5、倒凉水进锅,这个因为鳕鱼是冻的,白菜水分多,所以加水时一定要少,我这些大概就是一个海碗多一点的量。越炖汤越多,汤太大就不好吃了,所以注意放水。加完水马上放鳕鱼,一定要凉水下锅。
6、已经炖了差不多的时候,看汤水都出来了吧!所以千万少放水。这个时候我加了耗油。
7、放盐,加入葱花,蒜末,香菜,因为我个人很喜欢香菜,所以放的多。强调一点,因为我是不吃味精鸡精的,所以没有放,而且这样健康,真正的厨艺,不用鸡精或者味精,一样会很香的。
1、奶白菜是小白菜的一种。奶白菜株型中矮肥、叶柄宽厚,为奶白色匙羹形,叶片近圆形,叶面皱,为绿色或者深绿色,原产于我国南方。
2、小白菜原产我国,南北均有栽培分布,植株较矮小,白色或绿色的肥厚叶柄,叶片呈倒卵或椭圆形,叶色为淡绿或墨绿。
1、食材:小白菜适量。
2、辅料:大蒜头适量、盐适量、鸡精适量。
3、小白菜择去老叶去根。
4、清洗干净沥水。
5、蒜切末。
6、锅中放油烧热,小火煸香蒜末。
7、改大火,放入小白菜快炒。
8、炒至变深绿变软放入盐调味即可。