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小白菜跟鳕鱼可以一起吃吗
更新时间:2025-08-20 10:59:25

(1)小白菜跟鳕鱼可以一起吃吗

1、可以的哦。

2、收拾干净的鳕鱼切块,用料酒煨上。

3、白菜用手掰成块。

4、热油,放大料,干辣椒,葱花,蒜末,然后可以抓一把白菜炒一下,这个味道会更好,但是因为我忙着拍照,所以忘记炒白菜。还有就是如果你做白菜羊肉什么的,都可以炒一下白菜,再炖。

5、倒凉水进锅,这个因为鳕鱼是冻的,白菜水分多,所以加水时一定要少,我这些大概就是一个海碗多一点的量。越炖汤越多,汤太大就不好吃了,所以注意放水。加完水马上放鳕鱼,一定要凉水下锅。

6、已经炖了差不多的时候,看汤水都出来了吧!所以千万少放水。这个时候我加了耗油。

7、放盐,加入葱花,蒜末,香菜,因为我个人很喜欢香菜,所以放的多。强调一点,因为我是不吃味精鸡精的,所以没有放,而且这样健康,真正的厨艺,不用鸡精或者味精,一样会很香的。

(2)奶白菜和小白菜的区别

1、奶白菜是小白菜的一种。奶白菜株型中矮肥、叶柄宽厚,为奶白色匙羹形,叶片近圆形,叶面皱,为绿色或者深绿色,原产于我国南方。

2、小白菜原产我国,南北均有栽培分布,植株较矮小,白色或绿色的肥厚叶柄,叶片呈倒卵或椭圆形,叶色为淡绿或墨绿。

(3)蒜蓉小白菜的做法

1、食材:小白菜适量。

2、辅料:大蒜头适量、盐适量、鸡精适量。

3、小白菜择去老叶去根。

4、清洗干净沥水。

5、蒜切末。

6、锅中放油烧热,小火煸香蒜末。

7、改大火,放入小白菜快炒。

8、炒至变深绿变软放入盐调味即可。