（1）适合早上起床必听的歌

1、《寂寞寂寞就好》是华语流行乐女歌手田馥甄（Hebe）演唱的一首摇滚风格的抒情慢歌，由施人诚填词，杨子朴谱曲，收录于田馥甄2010年9月3日的首张个人专辑《To Hebe》。

2、《小幸运》是田馥甄演唱的一首歌曲，由徐世珍、吴辉福作词，JerryC作曲，是电影《我的少女时代》的主题曲。

3、《这一生关于你的风景》是由枯木逢春作词、作曲，枯木逢春演唱的歌曲，发行于2019年3月30日。 收录于同名专辑《这一生关于你的风景》中。

（2）早上起床说说心情短语

1、托太阳公公轻轻的叩醒你沉睡的心灵，将暖暖的阳光洒满你全身，愿你精神抖擞信心百倍的迎接新的一天，朋友，早安！

2、太阳当空照，花儿对你笑，拿起你的工作包，快乐上班了。从来不迟到，爱工作，爱创新，时光不虚耗。碰到同事有礼貌，问候少不了，早安。

3、未来的未来，未知未觉，迷茫的彷徨，期待的不可预知。没有信誓旦旦，没有笃信和永远的保证。

4、一年之计在于春，一天之计在于辰。一个问候给你一个新的情绪，一个祝福带给你新的起点，愿你从今晨开始一切顺心安心爽心欢心永远开心！早安！

5、人生没有那么多的假设，现实是一个一个真实的耳光，打在你的脸上，喊疼毫无疑义，唯有一往无前。

6、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。为了未来美一点，现在必须苦一点。

（3）早上起床后喝一杯淡盐水能起到什么效果

1、早上起来首先喝一杯淡盐水可以起到润肠通便的作用，可以把自己身体里面的宿便清除出去，促进人的身体血液循环物质的代谢，早晨饮杯淡盐水可以迅速被机体吸收，起到稀释血液，增加血流量，预防脑血栓和动脉硬化的功效。

2、晨饮淡盐水也是预防习惯性便秘及保健养生的好方法，还可以维护细胞正常代谢，稳定，细胞内外渗透，调节体内酸碱平衡，保持比较旺盛的精力，不至于出现身体疲惫、眩晕等症状。