就近躲避。一般地震的时候当人们发现的时候已经有震感了,尤其是震源中心的地区,根本没有提前预警的时间。当感觉到地震时,不要惊慌,保持冷静,如果正在睡觉,迅速躲到床下。离开外墙与外窗,如果在白天,迅速躲到墙角或者桌下蹲着。躲到坚固的架构下面。不要急于向外跑,尤其是在高楼层。更不要跳楼或跳窗。
关火。如果在知道发生地震时家里或者身边有火源,一定要关掉,本身地震就容易引发火灾。如果引发火灾就会造成更大的灾害,所以一定要将火关掉,电源断掉。然后迅速躲避。
毛巾防护。如果有可能应该用毛巾将口鼻遮住,因为大地震会造成房屋倒塌,有大量的灰尘与烟雾,用毛巾遮挡口鼻,保证呼吸通畅,防止吸入异物。
等待救援。在强震中不要乱跑,一定要在躲避处等待救援或者等待地震停止。不要顾及外物,不要想着地震了带着贵重物品跑,生命是最重要的。如果可能,要躲在有食物和水的地方。
迅速撤离。地震持续的时间一般较短,强震已过,有条件的话立即撤离到空旷区域,远离围墙和建筑物。撤离过程中要有序,不要慌张,注意躲避不稳定的东西。走楼梯,不要坐电梯。
发出信号。如果不幸被困,不要着急,寻找水和食物和能发出声音或者信号的物品,节省水和食物,尽可能的发出求救信号,等待救援。如果有工具,在地震过后,可以利用工具进行自救。
保持冷静。最后,还要强调,人们遇到大震,恐慌害怕在所难免,一定要让自己冷静下来,不要犹豫,不管是躲避还是逃生过程中都要保持冷静果断理智。
体育馆、电影院。最忌慌乱,要冷静观察周边环境,注意避开吊灯、电扇等悬挂物,用书包等物或双手保护头部。特别是当场内断电时,不要乱喊乱叫,更不得乱挤,要立即躲在排椅、台脚边或坚固物品旁,或者就近躲到开间小的房间,如洗手间,待地震过后在老师或者相关人员统一指挥下再有序地分路迅速撤离,就近在开阔地带避震。
超市、商场。要小心选择出口,避免遭人踩踏,切记不要使用电梯。在超市、商场遇到地震时,要保持镇静。由于人员众多,慌乱中容易导致货架倾倒,商品下落,可能使避难通道阻塞。因此,要保持冷静,避开人流,防止摔倒被踩踏。选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角处就地蹲下,用手或其他东西护头,避开玻璃门窗和玻璃橱窗,也可在通道边蹲下,等待地震平息,有秩序地撤离出去。
地铁、地下超市、地下街。不要慌忙挤向出口,如人群拥挤,要防止踩踏,原地躲避,等震后迅速撤离。
公园、广场。等遇到地震时,要迅速撤离到开阔地带,远离高大的游乐设施和其他建筑物。如在湖中游船上,船会左右摇晃,不要慌张,船上人员应均匀分坐两边,以免船在摇动中侧翻。将船划到开阔的岸边停靠稳后,上岸避险。
红豆薏米粥怎么做:
食材:薏米、红豆、冰糖。
1、将红豆、薏米放入容器,加入温水浸泡20分钟。
2、泡发,洗净,放入锅中,加入足够的清水。
3、大火煮开,改小火慢煮。
4、煮至红豆稍微开花。
5、放入冰糖,煮几分钟关火即可。
1、材料:红豆20克,稻米100克,高汤,盐。
2、红豆洗净,放入锅中,再倒入适量的水一起煮开,开锅后倒出汤汁,再倒入适3倍的水,开锅后改用小火慢熬20分钟,捞出备用。
3、米淘洗干净,放入锅中,倒入成比例的水煮开。
4、开锅后倒入煮熟的红豆和适量的汤汁,用小火煮1个小时左右。
5、放入盐调味即可。
1、重启电脑或者是强行关机,重新开机等待显示屏出现开机界面的时候按F8,并且选择“安全模式”回车确认,进入安全模式的系统桌面
2、成功登录到安全模式之后,用户们可以使用360的人工服务解决蓝屏错误代码0X000008E问题。如果没有安装360的用户可以手动进行操作,首先点击开始菜单打开开始菜单中的“控制面板”,在打开的控制面板中点击打开程序下的“卸载程序”进入下一步操作。
3、在打开的卸载程序窗口,点击打开右侧的“查看已安装的更新”然后找到“KB2838727、KB2939229、KB2859537”这三个补丁,并且点击删除,成功删除之后重启电脑即可。