1、准备好苹果。
2、苹果即使是削皮吃,最好也要事先洗一下。
3、用水果刀,将苹果最顶端削掉一圈,竖着依次开始削苹果。
4、削苹果的时候,手把着苹果的两端,用刀依次的竖着削掉苹果皮。
5、控制好刀的力度,力度适中,这样削除的苹果皮厚薄均匀,不浪费,苹果吃着口味还好。
1、儿童平板电脑苹果的16GB就够了。
2、儿童用平板电脑时,常常是弯着腰、低着头,捧在手里玩游戏,一般是近距离看电脑屏幕。这样最不好了,容易引起近视和影响颈肩部发育。正确的方法是,坐直身子,把平板电脑放在坐上撑好,屏幕略低于眼睛,而且距离眼睛60~80厘米。
3、不允许孩子把平板电脑带到学校里去玩,这样会脱离自己的监控,可能会影响学习。也不能让孩子把平板电脑带到床上玩,必须关了平板电脑才可以上床睡觉。
1、平安夜吃苹果的来历是:平安夜吃苹果的习俗只有中国才有,中国人比较注重谐音,很多人把苹果的“苹”认为是平安的“平”,平安夜吃一个苹果是代表着平安、祥和之意。
2、平安夜是从西方国家流传到中国的,圣诞节的前一天,被称为平安夜,多年前平安夜还没有流行,但是一种叫做“平安果”的礼物,开始在人们手中悄然传递,给亲朋好友送去平安的祝福。
1、生津止渴
苹果可以润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
2、润肺除烦
苹果富含维生素,可以保护呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,预防呼吸道感染。滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
3、健脾
适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。
4、解酒
苹果能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨,脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收,保护胃粘膜。
5、养心
苹果能保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等。
6、促进生长发育
苹果对儿童的生长发育有益,能促进生长和发育。
7、预防胆结石
每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁,可预防胆结石。吃苹果可以减少血液中胆固醇含量,增加胆汁分泌和胆汁酸功能,因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现,经常吃苹果的人当中,有50%以上的人,其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。
8、防止骨质疏松症
一项研究发现,只有苹果中才有的复合物根皮甙可减少和炎症相关的骨质流失。另外,苹果中的植物激素和微量元素硼有助于恢复雌激素水平,可以大幅度增加血液中其他化合物的浓度,这些物质能够有效预防钙质流失,降低骨质疏松症风险。
9、防早老性痴呆
多吃苹果有助于预防早老性痴呆,苹果中所含的酚类物质具有抗氧化作用,能够保护神经细胞免遭有害物质和毒素等伤害。
10、抗癌
每天吃苹果1个以上可以使结肠直肠癌、食道癌、喉癌、乳腺癌和卵巢癌等癌症发生危险降低9%~42%。
11、多吃苹果可以保护前列腺
苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物,最近国外一项研究发现,苹果的好处又新增了一项,那就是长期食用可治疗男性的慢性前列腺炎。
一、苹果历史:苹果一词在我国西汉时期就已经出现,只不过那个时候被叫做绵苹果。也就是这个时候开始养殖苹果的,但是随着清政府的打开大门以后,引进了国外的一些苹果的品质,直至现在技术的发展得以延续下来。这中间经历过很多事情,直至现在种植的一些苹果的品质都是经过很多次的变革所得来的。
二、养殖环境
1、土壤:选择蓬松并且有一定排水性能的栽培用土养护即可,可以用一些细煤渣和园土和沙子一起搅拌使用。
2、光照:在结果开花期间需要给它进行充沛的光线照射,不能让它处于阴暗环境下进行生长为宜。
3、浇水:天气干燥的时候,需要给它多补充水分,一般1到2天进行一次。而夏季雨水比较多,可以减少水分供给,但是连续晴朗天气的时候要给它多喷水为宜。
4、施肥:生长期间给它多施一些肥料,满足它的生长需求。可以用腐熟好了的肥水来进行浇灌,但是浓度不要太大,以免造成根系受伤。