①脚后跟干裂起硬皮怎么办

真菌感染。脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染;这种情况要注意平时的护理是关键。

新陈代谢过快。如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。

气候变换引起。一到春夏秋冬四季交替的时候，就会很容易造成脱皮干裂。

脚后跟干燥龟裂还可能是因为缺乏维生素B。注意休息，多饮水，多吃深色蔬菜，如胡萝卜、紫绀兰、西兰花等等，记得一定要经过油炒哦。如有必要，可以考虑服用21金维他和谷维素或维生素B2治疗。

②新鞋磨脚后跟是因为小了吗

1、鞋子尺码不合适，大了或者小了都会磨脚，或者是因为鞋子太硬的问题。

2、鞋子在制作过程中会用到定型化学片，在制作过程中没有及时处理，导致鞋面过硬，或者是鞋子在设计的时候，鞋跟过高导致磨脚，可以将鞋子用酒精软化后再穿。

3、鞋子太小的话，可以使用报纸等物品，将鞋子撑大缓解磨脚。

4、鞋子太大的话，可以使用后跟贴或者半码垫，解决磨脚的问题。

③鞋子脚后跟磨脚怎么办小妙招

1、更换舒适的鞋子或更换没有脚后跟的鞋子，可避免脚后跟反复摩擦而引起局部的软组织损伤。

2、可以在鞋子脚后跟处使用牙膏或食醋浸泡6-8个小时，可起到软化鞋子，减轻脚后跟磨损的效果。

3、可以在脚后跟处外贴创可贴或压疮贴，从而减轻局部皮肤的磨损。

4、通过穿戴较厚的袜子来避免脚后跟被鞋子的反复摩擦，避免引起脚后跟局部软组织的损伤。