(一)红烧黄花鱼的做法有哪些步骤

1、将黄花鱼打鳞、去鳃及内脏，洗净晾干水，鱼身两剞上花刀，配料均切成片待用。

2、把锅里的少许油烧热，放鱼两边煎至金黄色去鱼腥味 。

3、然后加入配料及调料，加水接近漫过鱼。

4、开锅后将火调小，慢慢将汤靠浓，鱼熟放点香菜沫提味，出锅。

(二)含硒的茶叶有哪些

有含硒的茶叶：恩施富硒茶和陕西紫阳茶。

1、恩施富硒茶以恩施玉露最为著名。产于著名的鄂西南武陵山茶区，绿林翠峰、伍家台绿针、恩施玉露、雾洞贡羽、极叶高山野茶是恩施富硒茶的佼佼者。湖北恩施是世界硒都，土壤中富含硒元素，恩施茶为天赐的富硒茶，深受茶人喜爱，日本人尤其钟爱。

2、紫阳茶外形如梭似毫，汤香茶靓，清香四溢。若泡入杯中，茶的芽头在徐徐展开时呈现奇迹，叶片齐齐向上，立于杯中又称为“紫阳毛尖”或“紫阳银针”。紫阳地处陕南的安康市，汉江中游，巴山北麓，紫阳境内广泛分布着我国少见的富硒岩层。饮用紫阳茶是一种简便易行、经济实惠又无任何副作用的补硒方法。

(三)非洲国家有哪些

1、埃及、南非、 尼日利亚、安哥拉、加纳等。

2、埃及：全称为阿拉伯埃及共和国。埃及位于北非东部，领土还包括苏伊士运河以东、亚洲西南端的西奈半岛。埃及既是亚、非之间的陆地交通要冲，也是大西洋于印度洋之间海上航线的捷径，战略位置十分重要。

3、南非：地处南半球，有彩虹之国之美誉，位于非洲大陆的最南端，陆地面积为1219090平方公里，其东、南、西三面被印度洋和大西洋环抱，陆地上与纳米比亚、博茨瓦纳、莱索托、津巴布韦、莫桑比克和斯威士兰接壤。

4、尼日利亚：尼日利亚联邦共和国，位于6°27′N，3°24′E，处于西非东南部的国家，非洲内亚湾西岸的顶点，邻国包括西边的贝宁，北边的尼日尔，东北方隔乍得湖与乍得接壤一小段国界，东和东南与喀麦隆毗连，南濒大西洋几内亚湾。

(四)英国的传统节日有哪些

1、元旦，在每年的1月1日庆祝新的一年开始。女王会发表新年祝辞，教堂都会在除夕夜做礼拜，人们还会举办各种各样的新年晚会。

2、情人节，本来每年2月14日是为了纪念殉教的圣徒圣瓦伦丁的，传说他生前曾极力协助一些有情人成眷属，因此他的纪念日被用作所谓的情人节。

3、圣帕特里克节，每年3月17日，是悼念爱尔兰的守护神圣帕特里克的节日。

4、耶稣受难日，在复活节前的星期五，受难日是耶稣为世人的罪被钉死在十字架上而死的日子。

5、复活节，在春分后第一次满月之后的第一个星期日，约在3月21日左右，是纪念耶稣基督复活的节日。

6、愚人节，在每年4月1日，是为了庆祝“春分点”的来临。

7、女王诞辰日，每年4月21日，庆祝女王的诞辰。

8、英联邦纪念日，每年5月24日，庆祝维多利亚女王的生日。

9、女王法定诞辰日，官方定在6月10日或前一个星期六放假，用来取代4月21日女王的真正生日。

10、万圣节，每年11月1日，是为了纪念殉教者之灵。

11、圣诞节，每年的12月25日，庆祝耶稣诞生的日子，是英国最大的节日。