1)云南特有的少数民族有哪些

1、15个，分别是白族、哈尼族、傣族、傈僳族、拉祜族、佤族、纳西族、景颇族、布朗族、阿昌族、普米族、怒族、基诺族、德昂族、独龙族15个少数民族，80%以上人口分布在云南省，称为云南省特有少数民族。

2、云南省，简称云或滇，中国23个省之一，位于西南地区，省会昆明。介于北纬21°8′～29°15′，东经97°31′～106°11′之间，东部与贵州、广西为邻，北部与四川相连，西北部紧依西藏，西部与缅甸接壤，南部和老挝、越南毗邻，云南省总面积39.41万平方千米。截至2019年末，云南省常住人口4858.3万人，比2018年末增加28.8万人。

3、云南省地势呈现西北高、东南低，自北向南呈阶梯状逐级下降，属山地高原地形，山地面积占全省总面积的88.64%。地形以元江谷地和云岭山脉南段宽谷为界，分为东西两大地形区。东部为滇东、滇中高原，是云贵高原的组成部分，表现为起伏和缓的低山和浑圆丘陵；西部高山峡谷相间，地势险峻，形成奇异、雄伟的山岳冰川地貌。云南省地跨长江、珠江、元江、澜沧江、怒江、大盈江6大水系。云南气候基本属于亚热带和热带季风气候，滇西北属高原山地气候。

2)韩式隆胸材料的优点有哪些

韩式隆胸材料优点最主要的特色是主张个性化设计。在开始做韩式隆胸手术之前，医生会根据您自己的意愿和您整体形体的状况，医生和您一起设计您自己喜爱的个性化乳房。经过电脑模拟，医生可以让您经过软件，根据您自己的需求设计乳房的大小，并预先让您知道隆胸后的大概效果，在电脑上不断修改，直到达到您最满足的效果为止。之后，才开始进行隆胸材料的筛选和选择。

韩式隆胸材料优点，无排异反应，可以看起来更自然，手感更好，关于手术医生要求是比较高的，操纵医师一定要是专业的整形术专家，手术时间约1小时左右，手术恢复基本上10天就差未几了，可以正常工作生活，手术7天之后拆线。关于手术的痛苦度，都差未几，虽然说是用内窥镜小切口，会相对小一点，但是在麻醉消逝之后，都会有一点痛的感觉，像是拉伤的感觉。

韩式隆胸材料优点是将自身身体其他部位多余的脂肪吸出后注射到乳房底部增大乳房体积的一种手术，由于注射的是自体脂肪，不会产生排异反应，对身体不会造成任何损害，可达到瘦身丰乳的双重效果。韩式隆胸是采纳女性腰、腹、臀、腿等部位脂肪较丰厚的特性，将这些部位的脂肪颗粒移植到胸部。从而达到减肥丰胸一举两得的目的。

3)描写草原的歌曲有哪些

1、《高原红》容中尔甲

高原红，美丽的高原红，煮了又煮的酥油茶，还是当年那样浓；高原红，梦里的高原红，酿了又酿的青稞酒，让我醉在不眠中。

《高原红》是歌手容中尔甲演唱的一首歌曲，陈小奇作词作曲，收录于专辑《高原红》中，发行于2001年1月。

2、《美丽的草原我的家》德德玛

美丽的草原我的家，风吹绿草遍地花。彩蝶纷飞百鸟儿唱，一弯碧水映晚霞。骏马好似彩云朵，牛羊好似珍珠撒。

《美丽的草原我的家》是一首中国20世纪70年代的蒙古族歌曲，由火华作词、阿拉腾奥勒作曲。1978年由著名女中音歌唱家德德玛演唱，受到歌唱界的极大关注。《美丽的草原我的家》于1980年被联合国教科文组织以“世界优秀歌曲”编选入教材，并收录于《亚太歌曲集》中。

3、《我从草原来》凤凰传奇

风从草原来，吹动我心怀，吹来我的爱，这花香的海；我从草原来，温暖你心怀，不变我的情，那天蓝的爱。

凤凰传奇专辑中同名代表作品《我从草原来》历经三年打造，一经推出便受到万千歌迷的追捧，在这首歌中将草原般的豪情、东方化的古韵表现的淋漓尽致。

4、《站在草原望北京》乌兰图雅

瓦蓝蓝的天上飞雄鹰，我在高岗晀望北京，侧耳倾听母亲的声音，放眼欲穿重山峻岭；绿波波的草场骏马行，我在草原歌唱北京，谁的眼晴掠过了风景，迎风高唱五星红旗。

《站在草原望北京》是乌兰图雅演唱的一首歌曲，由邱国栋作词，张天赋作曲，收录在乌兰图雅发行的专辑《醉美草原》中。2013年《站在草原望北京》获得环球旅游音乐榜十大金曲之一。

4)办公室减肥妙招有哪些？

坐在椅子上，抬起一条腿，伸直。立起脚尖，膝盖用力，保持10秒钟。然后换另一条腿。接着伸直双腿，慢慢放到地面上，用力拉脚尖。这些抬腿动作可以防止腿部浮肿。让您拥有美丽双腿。

复印东西或站着工作时，一只脚的脚尖上下活动，保持30秒钟。然后换另一只脚。这是一种锻炼小腿肌肉的体能训练。此动作可以训练小腿肚和迎面骨的肌肉，防止腿部浮肿。

手掌朝上，双臂向前伸展开，握紧拳头然后打开，反复进行几次。用力握紧拳头，打开时，手指要尽可能地向外伸直。此动作有利于缓解僵硬的肩膀和颈部。