1、面粉450克,糖适量,混合。
2、30度左右的温水溶了4克左右的干酵母,静置5分钟。
3、将酵母水,一点点加入面粉中,揉面,揉至表面光滑。
4、蒸锅里加入40度左右的水,把面团放进容器,再放入蒸锅中,盖一层保鲜膜(防止蒸汽水滴入),再盖好蒸锅盖。饧发。
5、大概一个多小时,面团变成2倍大。
6、取出面团排气,让面团表面光滑,再室温醒发半小时。
7、案板上撒些面粉,把醒好的面团,分份,揉成小团。
8、蒸锅里放屉布,面团放蒸锅里静置10分钟左右。
9、最后中火烧开,上气后,蒸了18分钟就好了。
1、面粉和青稞粉混合,酵母溶于水。
2、用水和面粉,成面团。
3、常温发酵1个小时。
4、排气,分成50克一小剂。
5、搓圆,稍压扁,用剪刀在表层中间剪出十字形,用玉米叶垫在下面防粘锅。
6、放入蒸锅后,二次发酵20分钟,开火,大火二十分钟即,关火焖五分钟揭盖。
1、发好的面团在砧板上用劲揉十分钟上下,揉至光洁,并尽可能使面糊內部无出泡。
2、揉好的面揉成圆柱体,用刀等分的切割成一小块。
3、切完的面糊梳理成环形。
4、假如讨厌环形,就将切完的稍稍梳理,变成正方形的刀切馒头。
5、炒锅中添加适量的冷水,在笼屉中铺平湿的屉布或是锡纸,将梳理好的馍馍放到屉布上,正中间要有一定的间距。
6、盖上盖,冷水上锅蒸30分钟上下,時间到后熄火,但不必立即打开盖子,十多分钟后再开启盖子。