1、五禽戏是通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作引导人体动作,以达到健身目的的一种运动。“禽”在古代泛指动物;“戏”是指歌舞杂技之类的活动。五禽戏,又称“五禽操”、相传是由东汉华佗所创。
2、五禽戏不仅有助于健身,还有治病的功效,而且简便易学,是人类宝贵的文化遗产之一。
3、五禽戏的历史渊源可以追溯到三国时期名医华佗的五禽之戏,之后由此繁衍出的流派甚多。功法的侧重点有着眼于气、外、动、静、刚柔、柔劲、导引按摩”等等的不同,风格各异。
1、五色糯米饭的主要植物有糯米、紫藤、黄花、枫叶和红丝线。五色糯米饭因其黑色、红色、黄色、白色和紫色而得名,它也被称为乌饭。
2、五色糯米饭是布依族、壮族等许多民族的传统风味小吃。因糯米饭一般呈黑、红、黄、白、紫5种色彩而得名。
3、每年农历三月初三或清明节时节,广西各族人民普遍制作五色糯米饭。壮家人十分喜爱五色糯米饭,把它看作吉祥如意、五谷丰登的象征。五色糯米饭五彩缤纷,鲜艳诱人;天然色素对人体有益无害,各有清香,别有风味。五色糯米饭色、香、味俱佳,还有滋补、健身、医疗、美容等作用。搭配五花粉蒸肉味道更是不可言喻。
五险一金包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险和住房公积金。
1、养老保险,累计缴纳养老保险15年以上,并达到法定退休年龄,可以享受养老保险待遇。
2、失业保险,失业保险连续缴纳一年以上,档案退回街道后可以享受失业保险待遇。
3、工伤保险,在合同期内不幸发生意外,工伤保险需向企业索取情况说明,并加盖企业公章,受伤员工应尽快申请工伤认定。
4、生育保险,生育保险可以报销与生育有关费用,报销范围包括,生育津贴、生育医疗费用、计划生育手术医疗费用、国家和本市规定的其他与生育有关的费用。
5、医疗保险,医疗保险,是指以保险合同约定的医疗行为的发生为给付保险金条件,为被保险人接受诊疗期间的医疗费用支出提供保障的保险。
6、住房公积金,住房公积金,是指国家机关、国有企业、城镇集体企业、外商投资企业、城镇私营企业及其他城镇企业、事业单位、民办非企业单位、社会团体及其在职职工缴纳的长期住房储金。