(1)中小学生安全教育观后感

1、这天，我在农科频道看了一个安全片，看后使我受益匪浅，《中小学生安全教育片》观后感。

2、透过这个片子我明白了如何在恶劣的环境下实行自救。如果被埋在废墟下，就应用一些小木块或小石块撑住容易倒塌的石头，尽可能得从石块中爬出来，发现有人，要大声呼救，同时还要保存好自我喝的水，实在没有办法也能够用尿液。

3、如果要游泳的话，务必到正规的游泳池，游泳前要做好热身运动，在水里不要嬉戏打闹，初学者更不要逞能去深水区，在马路上行走，要靠右边走，上学、放学回家尽量不横穿马路，要走天桥或地下通道;骑自行车不要勾肩搭背的骑，不要追逐机动车辆，不要搭乘黑车、超载车辆。

4、不能在蚊帐里点蜡烛，在宿舍里不要使用热得快，起火时不要乘坐电梯，要走楼梯。

5、透过观看这个安全教育片，我明白了很多知识，也懂得了发生意外时如何去保护自我，不受伤害。也懂得了要好好去珍惜生命，因为人的生命只有一次。

(2)中小学生营养餐

1、《中小学生营养餐》是 2001-5沈阳出版社出版的一本书作者周波。

2、内容介绍

本书是“有滋有味营养餐”丛书——《小学生营养餐》。根据中国营养学会最新推荐的《中国居民膳食指南》，依照不同人群对膳食营养的实际要求，由营养学专家按早、中、晚餐，精心配制出符合中国人饮食习惯的营养餐谱，全面体现科学性、实用性、普及性、可操作性。拥用本书，您无须多花一分钱，就能获得健康。让您的餐桌丰富多彩！

(3)谁抢走了中小学生睡眠时间

1、一个学期的卷子有半尺多高，作业在挤占中小学生的睡眠时间。学校作业+课外班作业，两种作业叠加，让中小学生的作业量变成了一个无法预知的变量，而学校+课外辅导的生活，让中小学生的睡眠时间向后拖了又拖。

2、不少专家指出，中小学生负担越来越重、睡眠时间减少的核心在于追求升学率的导向。

3、社交软件+游戏，孩子们在主动牺牲睡眠时间。“孩子现在的学习已经非常紧张了，但是仍然手机不离手，晚上我会把手机杂志拿出她的房间。”山东烟台高二女生家长汪女士说，但是，汪女士发现女儿会在家里人都睡下后拿出手机跟同学聊天或者打游戏。不少孩子自己也意识到了他们根本无法抵抗手机的诱惑。