（一）吃面条和吃馒头哪个容易长胖

1、面条和馒头都属于小麦制品，含热能一样的，不存在哪个更容易长胖。

2、面条和馒头一个是死面的，一个是发酵的，发酵就是在人体外预消化，所以我们吃发酵食品比死面的好吸收。死面的进入肠胃后也要发酵，消化系统工作量大些。因此常吃死面的淀粉类食物较容易伤胃。

3、美女要减肥可以把主食换一部分粗粮，多吃蔬菜水果，增加运动量。早吃好，中吃饱，晚吃少，早饭一定要吃，但不能只吃精面食，晚饭7点前一定吃完，晚饭是量最少的一顿饭，3餐都要吃菜。蔬菜水果中含有大量维生素和矿物质，是合成酵素的必须成分，没有酵素，蛋白质脂肪和碳水化合物就无法代谢。养成良好的生活习惯，就会身材匀称，肤色靓丽，身体健康。

（二）每天吃面条好吗

1、虽然说是主食，但是也是垃圾食品，所以吃起来还是比较健康的。但是现在市场上有一些不良的商家卖的面条里面还加入了很多的化学成分，所以在平时要买面条的时候，一定要看清楚，挑品质好的面条。不然买到了劣质的，吃多了对身体肯定不好的！

2、面条煮久或者是泡久了就会影响到口感，变得软烂；厂家们为了想要保持面条的口感，所以在制作的时候会在面条里面加入化学成分。这种化学成分能够让面条的口感变得更劲道，吃起来的口感会更好。

3、因此在选择面条的时候，如果说感觉面条是不容易折断的，而且弹性十足，这种面条就要小心了；可以看一下成分里面是不是有什么添加剂，当然有大可能成分表不会写，所以说谨慎购买，最好还是不要买来的好。

（三）夏至是吃面条吗

1、夏至要吃面条。

2、人们从夏至开始调整饮食，以热量低、便于制作、清凉的食品为主要饮食，面条通常为一般家庭的首选。所以，夏至面也叫做“入伏面”。夏至这天北方各地普遍要吃面条，山东人吃面条要过凉水，俗称过水面。

3、夏至北方吃打卤面和炸酱面，南方吃的面条品种就比较多了，如阳春面、干汤面、肉丝面、三鲜面、过桥面及麻油凉拌面等。