(1)怎样快速获得国服称号

1、大量场次积累。“国服最强”称号的第一种方式就是通过单英雄频繁使用来刷取荣耀战力。举个例子，比如一位芈月玩家，7859场的使用次数，基本上已经可以锁定“国服最强芈月”了，这种方法优点是可以边玩边刷，缺点是非常消耗时间，并且考验一个玩家的耐力，因为总玩一个英雄，毕竟谁都腻味。

2、小号高胜率。“国服最强”称号的第二种方式就是通过小号来刷，这种方式要求比较高，首先自身要有过硬的实力，其次就是要有开黑队友的默契配合，毕竟单排想要拥有超过90%的胜率还是有点困难。

(2)失眠怎样快速睡眠

1、睡前泡脚，足部是足三阴和三阳经等经络的起止点，脚底上还分布了近70个穴位和反应区，用热水泡脚可以刺激这些反应区，从而起到增强体质、调整脏腑功能的作用。

2、穴位按摩，在闲暇时间，我们可以用手指梳理头皮数次。从额头发际线沿头皮到颈部的发际线进行梳理，五个手指可以分捋头部的督脉、膀胱经、胆经，达到平肝潜阳、镇静安神的作用。

3、安神补脑粥，炒酸枣仁50g，加水煎煮30分钟后取出酸枣仁，加入200g小米，50g百合，煮好后加红糖25g，在睡前1小时左右服用。

4、补硒，另外还可以可适量补充深海植物硒，不仅可以帮助睡眠，还可以提高免疫力、延缓衰老，保护肝脏、肾、心脏等等，还可以美容养颜，有效的延缓衰老，有一个好气色。

(3)怎样快速干净洗鞋

1、在刷鞋子的时候，先用肥皂或者是洗衣粉，将鞋面刷干净。然后再把刷好的鞋子放进啤酒里面泡三分钟。浸泡后把鞋子晾在阴凉的地方，切记不要暴晒。而且白鞋子上面一定要糊上一层卫生纸，如果你现在穿的鞋子已经发黄了，也可以用这个方法去黄。

2、把穿脏的鞋子放进温水打湿，在温水里面，可以滴一些白醋。然后可以用漂白皂来刷鞋，切记一定要用软毛刷子，怎么刷子不会损坏鞋面，而且还能无死角的刷到鞋子的每个缝隙，把刷干净的鞋子甩干，以后，铺上卫生纸放在阴凉处晾干就可以了。如果鞋子长时间不穿，一定要放进袋子里或者是鞋盒子里面。减少鞋子跟空气的接触，可以避免氧化，也可以在鞋盒子里面放干燥剂里面，鞋子放时间长了会发霉。

3、牙膏里面含有一定的清洁剂和美白剂。在脏的地方，涂上少量的牙膏，然后用柔软的干布擦拭。等鞋面完全的把牙膏吸收完以后，再用水打湿擦布，用湿布把有污渍的地方再擦一遍。这个办法对那些顽固不化的污渍，非常的有效。而且小编平时用这个方法来刷鞋边，用的非常的顺手。而且有时候来不及刷鞋，刷一刷鞋边就出门。

(4)大象腿怎样快速的瘦腿

第一，大象腿想要瘦我们是可以采用倒踩脚踏车的方法，利用腰部的力量将屁屁撑起，双脚在空中踏步。要注意手部摆放的位置，两手平行帮助身体平衡支撑，避免运动伤害。

第二，大象腿想要瘦我们是可以采用半蹲摆腿式的方法，像蹲马步一样，大腿前侧会非常酸，这个时侯可以加上微幅的内外侧摆动，运动大腿内外侧的肉肉，持续5次，每次1分钟。

第三，大象腿想要瘦我们是可以采用弓箭步式的方法，加强大腿前侧肌力，延伸大腿后侧肌肉线条，从大腿美到小腿，可拉长整个腿部线条唷！左右脚各15次，每次持续10秒钟。

(5)怎样快速清除水井里的机油

1、白色棉布若干撕成井口大小,两角系绳或竹竿,把棉布平覆水面,沾上油后翻个面再沾一次,重复用几条干净棉布做几次,水面会基本恢复干净。

2、再弄些木炭块弄碎丢到水里(强力吸附剩余油污)。

3、把水面弄干净了也不能直接喝的，会中毒，要除去重金属离子才行，简单的方法是完全除去水面油污向水中倒入硫酸平均一方水倒半瓶吧。

4、重金属会沉淀，然后搅动水，再静置半天，抽干水。