Ⅰ.如何制作运动水

1、运动饮料是指添加了钾、钠、钙、镁等电解质或其它微量元素、糖和维生素等成分的饮料。

2、自制运动饮料的核心，是补充水分和矿物质、维生素C。

3、实际运动的时候只需要补充下 葡萄糖和维生素就好了，汗液有很多的盐份，运动的能量主要是糖类，葡萄糖是能源补充的很快的一种水溶糖，速溶。

4、可以制作适量葡萄糖和盐的饮用水，自己调节口感。酸梅精也可以加点。也可以是柠檬片+葡萄糖灌一壶带着去打球，休息时喝几口，完了回来再喝一杯淡淡的盐水来补充随着汗液流走的盐份。

Ⅱ.利用路由器如何制作电视天线

1、将铜线绕着螺丝钉缠绕，增加天线的信号强度。缠的圈数越多，无线信号越好。

2、然后是预留部分并剥去铜线外皮的1/8左右。

3、将铜线做成与增强天线一样的形状，确保DIY所制作天线外形的美观。

4、将做好的天线焊到无线路由的天线底座上。

5、最后用这种大杯可乐的吸管套在天线外，增强其美观性。（也可以找别的细小的管子代替），DIY，重在娱乐，实惠，实用，简单方便，就是自己要动。然后再弄上一点墨水或漆看起来是不是和别的差不多啊。

6、到此DIY天线制作基本上就结束了。

Ⅲ.如何制作剁椒仔姜

1、准备材料：姜500g、红辣椒500g、蒜50g。生姜洗净，去皮，沥干水分。

2、切成厚片。

3、放适量盐腌制片刻。

4、放入剁椒，拌均匀。

5、大蒜去皮，切成碎末。和生姜、剁椒放在一起。

6、拌均匀即可吃了，放上2天口感更好。