1、海鲜、热带水果、部分坚果等易过敏的食物不要吃。
2、给宝宝做辅食尽量不要添加味精、大料等调味料。
3、鱼肉中的骨头和鱼刺一定要去干净。
4、蔬菜水果一定要切碎,尤其是纤维较高的蔬菜,否则容易藕断丝连造成宝宝吞咽危险。
5、因为婴儿消化系统还没有发育完全,一定要少吃多餐,荤素搭配,荤食不可太多。
6、在辅食由细到粗过渡时不要冒进,一定要缓慢过渡,同时大人先试着不用牙齿也可以轻松进食即可。
1、鸡汁土豆泥原料:优质新鲜的土鸡1只、土豆半个做法:将土鸡清洗、处理干净后切块;锅中倒水,并把鸡块放进去焯水,去血污,捞出清洗干净后备用;砂锅加水,并把清洗干净的鸡块放进去,慢火熬煮2-3小时;将上层鸡汤汤汁舀出,放置于冰箱内做冷冻处理;将土豆清洗干净后削皮、切丁;蒸锅内加水,并把切丁后的土豆放置于蒸锅的篦子之上进行蒸煮;土豆蒸烂后用勺子捣成泥状;取冷冻后的鸡汤2勺,加热化开后跟土豆泥进行混合搅拌,成品即为鸡汁土豆泥。
2、大米豆腐粥原料:优质大米150克、豆腐80克做法:大米淘洗干净后备用;豆腐清洗干净后做切丁处理;将大米和豆腐一同倒入蒸锅内,蒸煮15-20分钟;观察锅内情况,待剩余的食物成糊状为止,成品即为大米豆腐营养粥。
3、燕麦苹果粥原料:燕麦米粉3勺、优质新鲜苹果半个做法:选取优质新鲜的苹果,清洗干净后去皮、去籽后做切丁处理; 将燕麦米粉放入锅内,加水后小火烧开,煮2-3分钟;将处理后的苹果丁倒入锅内,连同燕麦米粉,再煮约2-3分钟;待苹果丁全部煮烂后,即可关火,成品即为燕麦苹果粥。
预防方法一、足浴,每晚以40摄氏度左右的温水泡脚半小时以上。最好在水中加入些能够促进血液循环的生姜片,这样可以加速腿部的微循环,有利于减轻腿部的静脉淤血,有效防止静脉曲张。另外,每晚临睡前,用热水泡脚,还有助于安神催眠。
预防方法二、甩腿, 一手扶住墙面,上身正直,翘起脚尖向前后甩动小腿数次,直到腿部感觉酸胀,换另一条腿,重复此动作。此法可加快下肢血液循环,防止下肢萎缩或麻木。
预防方法三、高抬脚,在平时睡觉或是坐着的时候,可以把脚提高,配合足浴的效果会更好,每天晚上在泡脚后,平躺于床上,将脚部垫起,略高于心脏,保持5至10分钟。此方法有利于加快全身血液循环,防止局部尤其是下肢的静脉淤血。
1、《哥斯拉大战金刚》结局是哥斯拉和金刚和解了。
2、在影片的最后,金刚丢掉了战斧,而这是和解,并不是认输。其实金刚是打不过哥斯拉的,如果说在后来的时候,两者没有发现对方不是敌人的话,那么也就会造成世界大战。在后来的时候,哥斯拉也是走向了大海当中,金刚也是丢掉了自己的战斧,回到了本该生活的地方。
预防方法一、控脂减肥:研究发现,癌细胞最初处于“起始”状态,只有当其受到“刺激”之后,才能迅速增殖而发病。高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激”剂,长期大量摄取脂肪,可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质,这类物质过量可刺激癌肿的增长。大量摄取脂肪,还可使机体发胖和免疫机能降低,就使癌症有了可乘之机。因此,控制脂肪的摄取,减轻肥胖,提高机体免疫机制和抗病能力,就能有效地预防和减少乳癌的发生。
预防方法二、避免饮酒,饮酒的危害性女性朋友要比男性朋友大的多,长期饮酒的女性得乳腺癌的机率也要高于平时不饮酒的女性,每日饮酒1杯或l杯以上者,乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上,这种危险性在绝经前妇女中最为显著。目前认为,酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌,而催乳素又与乳癌发生有关。因此,女性尤其是绝经前后的女性,应戒酒和少饮酒。
预防方法三、多吃果菜:研究发现,粗粮、蔬菜、水果中,除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外,还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质,其中以大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等作用最为显著。因此,在日常膳食中适当地多吃些这类食物,不仅有益于健康,还有助于乳癌的预防。