1、经常梳理头发能够促进头部的血液的循环，用木质梳子。日常空闲的时候，多进行头部按摩，促进头发健康而且快速的生长。
2、头发主要成份是角蛋白，多摄取蛋白质，例如肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、钙质、胶质及深色蔬菜的食物等。
3、要有充足的睡眠，这样才能保持身体的正常的新陈代谢，人体分泌的生长激素也与头发生长密切相关，睡得好，能促进头发健康的生长。
4、头发特别干燥，在洗头前先把头发梳开，然后在干发上摸护发素，过几分钟就去正常洗头，记得用指腹按摩洗，不要用指甲抓，这样易洗还不容易掉很多头发。洗完后，头发半干在发尾涂一次精油，干了再涂一次精油。
5、吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好。
1、选中你想要添加翻页的ppt页面，我们这里以这个ppt的第二个页面为例。
2、在页面上方的菜单栏找到“切换”这个选项，选择“切换”中的“页面卷曲”动画效果。
3、设置完毕后，如果你想要选择翻页的方向可以在“效果选项”里来进行选择，“效果选项”在屏幕的右上角。
4、注意事项：翻页效果动画是PPT2013版本及以上的版本才有的动画切换效果，低于这个版本是没有翻页效果的。
1、新建一个ppt文档，以它为例子。
2、右键新建可以、打开软件新建也可以、自己喜欢就好。
3、如果你是右键桌面新建的呢，那还是要先打开ppt文档。
4、先新建一张幻灯片。
5、点击选择需要的板式。
6、点击“设计”。为自己的幻灯片选择一个合适的主题。
7、在幻灯片正文输入需要输入的文字。点击上方工具栏“插入”里的“图片”可以插入图片。
8、或者也可以点击正文里的图标直接进行图片、表格等的插入。
9、文字书写完毕后，点击上方的“切换”，点击一页幻灯片，然后选择这一页幻灯片的切换动画，其他页以此类推。
10、点击“动画”，选择幻灯片正文里的内容，然后选择合适的动画，就能为每一段文字或者图片添加动画效果了。
11、最后点击“幻灯片放映”里的“从头开始”，就能对自己做好的幻灯片进行预览了。
1、首先，在制作PPT之前，我们得对这份PPT有个基本的框架和构想，比如说它设计出来是针对什么人的，目的是争取工作机会，还是述职报告，因为不同的主题设定对于PPT的基本要求也是不一样的，所以最重要的一点就是确定PPT的基本架构。
2、在确定了PPT的基本架构之后，我们就可以大致的设计PPT了，例如是针对于述职报告的，那么你确定的基本的色调就应该是冷色调的，因为职场都是推崇理性思维的，暖色调的背景被让别人觉得你不够稳重，而冷色调的背景则显得简单大气，适合这样的场合。
3、确定了基本的色调之后，你还需要确定你的内容，一般的PPT上内容要简明扼要，不要有大段大段的文字的堆积，而要把文字中关键的句子提炼出来，放在醒目的位置，图片与文字互相结合来阐述你的观点，这样不会给人造成视觉疲劳，也能让听者更好的理解和记住你的观点。
4、在选择图片上也是有讲究的，一般来说，正规场合的PPT图片选择尽可能的是简洁一点的图片，不要过于花哨，切记不要太幼稚；如果是相对轻松的场合下讲演的PPT中的图片，就可以尽量的活泼一些，多使用暖色调的图片，给人心里一种温暖的感觉，图片要让人看着舒服，不要把一些恶俗的图片放到你的PPT上去。
5、在PPT讲演时，文字的切入格式不要过于的单一，可以使用编辑器中文字飞入随机的模式，这样可以在PPT的讲演中多一些变化，显得你的PPT是比较用心去做的。包括图片的飞入方式也是可以通过设计来解决的，多一些变化，对于枯燥的PPT来说未尝不是一个好事。
6、在PPT中可以加入背景音乐这样会使你的PPT显得与众不同，在音乐的选择上，最好时候选择经典的轻音乐，听者让人觉得舒服，声音不需要放的太大，以免影响到讲演人本身说话的音量，这样会喧宾夺主，尽可能使舒缓的音乐，让人在一种略微放松的状态下去听PPT。
7、要想让PPT更加的惊艳，可以在PPT中插入一些动画效果，比如你想举出某个例子，那么你可以不用大段的文字去表述而用某个视频或者GIF动画图片去展示，这样显得更加的真实和生动，也会让听者更容易理解和带入，这样的讲演效果也是最好的。
8、PPT做好之后，最好是能好好检查一遍，杜绝一些简单的问题，最好能在预览的模式下先模拟的讲演一遍，这样你可以更好的发现问题，同时讲演的时候最好能使用电子笔而不是通过点击电脑一页一页的往下翻，这样可能会打断你讲演的思路，影响整体的讲演效果。
在PPT中插入一个矩形。
把格式设置为3.5cm*2.5cm。
形状轮廓中选取自己想要的背景色。
更改成无轮廓。
插入一张自己的正面照。
格式删除背景。
把人物扣出来。，放入矩形当中，扣掉多余的部分。
快捷键ctrl+G组合，另存为图，打印搞定。
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