1：怎么正确投篮

1、双手投篮。准备动作：两肘下垂，将球置于胸前。

2、目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。

3、投篮动作：两脚蹬地，两臂向前上方伸出且手腕同时外翻，拇指稍用力压球，用食指和中指拨球。

4、球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。

5、右手投篮。准备动作：右手持球于肩上，手腕后翻，左手扶球的左侧，两腿微屈。

6、右脚略前于左脚，眼睛注视篮筐，然后掌心托住球的后下部，手腕后屈，小臂向上，用手指或指根把球控制住。

7、投篮动作：右臂向上伸展，左手离开球，通过指端将球投出，脚跟稍提起，球出手后身体伸展，食指正对瞄蓝点，手心向下。

2：电脑显卡怎么正确安装

1、首先，请右键点击桌面上的计算机图标，选择“管理”选项。

2、在打开计算机管理页面中，双击左侧的“设备管理器”菜单选项进入设备管理器页面。

3、双击列表中“显示适配器”选项，展开电脑中安装的显卡设备，点击选择其中的显卡设备。

4、打开显卡设备属性页面之后，点击切换至“驱动”选项卡，并点击“更新驱动程序”按钮。

5、在接下来打开的页面中选择自动更新并搜索该设备对应的驱动程序。

6、接下来，我们耐心等待操作系统的搜索结果，联网搜索完毕之后，如果有合适的驱动程序会自动下载并安装的。

7、如果当前已经安装了合适的驱动程序，系统将不再安装驱动程序，选择在设备管理器中更新的驱动程序都是经过微软数字签名认证的，对系统的兼容性更好。

3：束缚带怎么正确使用

1、一定要先用双手手掌缓慢由耻骨位置处，将腹部的肌肉与深部的子宫慢慢往上推，再由耻骨处开始加强固定束腹带。

2、千万不可只绑住胃部与上腹部，反而遗漏了最重要的下腹部，这样反而造成子宫往下垂；另外施加的压力也是将下腹部（肚脐以下到耻骨处）开始束紧，此时力道较大（绑的较紧），到了胃部时绑的力道较松，也就是下紧上松的原则，才不会反而将身体的脏器推向下部。