一 天气转凉易感冒

热水泡脚。每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

盐水漱口。每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

可乐煮姜。鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。

呼吸蒸汽。初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

姜糖+萝卜水。先用红糖加适量水，煮沸后加生姜与萝卜几片，10分钟后趁热喝下，可预防感冒。

多吃“红色食品”。红色、橙红色或棕红色的食品，如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红枣、沙棘、柿子等含有丰富的β-胡萝卜素，可防治感冒。

醋熏蒸。每日早、晚用醋在室内熏蒸1次，每次20分钟，能祛除居室内的病毒，减少流感的发生。

喝白开水。秋冬气候干燥，常喝白开水不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。

热风吹面。感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。

冷水浴面。每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

按摩鼻沟。两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

生吃大葱。生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

二 天气转凉的钓鱼技巧

1、变钓窝：天气转凉钓鱼要灵活，不能死守在一个钓位上，应多打窝、勤挪动、找鱼钓，而不能等鱼吃。选择不同深度，不同离岸距离，可以多打几个窝试钓，哪个窝先发，钓哪个窝，哪个窝有鱼钓哪个窝。

2、变装备：野钓时，要变短竿为长竿，大钩为小钩，大漂为小漂。不少北方地区，大棚已经钓起，硬钓短竿也比较风靡。

3、变钓法：施钓中每隔3—5分钟，慢慢将竿头挑起，再轻轻落下，这是逗鱼，达到吸引鱼儿的注意力、诱鱼前来觅食的效果。

三 天气转凉的早安问候语

1、在这金秋季节，祝愿友友们的心情会秋高气爽，常有人暗送秋波，事业如春华秋实，所以送上最凉爽的祝福，祝友友们健康快乐。

2、暖阳融融，驱走你冬天的寒冷；乘坐太阳早班车，抵达你的心境，烦恼甩在阴影里，快乐就像小鸟鸣。祝你每天幸福的温度如春风，开心的笑容似弯月。

3、一二三四五，防止秋老虎。流感要预防，饮食应得当。室内常通风，起居有规律。茶水去秋燥，鸭肉此季好。少辛辣油腻，秋膘慎重补。祝你健康快乐每一天！

四 秋天天气转凉的文案

1、这秋天也真是没谁了，真的是很突然的就一秒入冬的节奏啊，又到了脱衣服靠勇气，洗衣服靠毅力，起床靠爆发力的时候了。

2、秋天，树叶落了，花儿谢了，天气也渐渐变凉了。

3、下雨就能把人冷死，这是秋天吧。

4、飒爽的秋风，飘然而至，让人感到了一丝丝的凉意。

5、天凉了，也挡不住我心的热情。天冷了，也隔不断我对你的思念。霜降了，也浇灭不了我爱的火焰。霜降了，也不能停息我对你的牵挂。勿忘添衣裳，勿忘朋友情，快乐随时伴你行。

6、天冷了可不可以借我个拥抱。

五 温馨提示天气转凉加衣

1、把目光投向远方，美丽风景多欣赏，让心情变得安详，遇事千万别慌忙，把身体好好保养，天凉记得添衣裳，把问候悄悄收藏，朋友情意暖心房。

2、秋意阑珊，养生为先，动静结合，自如收敛，吞纳吐息，气沉丹田，心如止水，充足睡眠，荤素混搭，不可食偏，四肢关节，重在保暖，修养有道，身心康健。

3、一阵寒流一阵冷，一条短信融真情。你我相隔千万里，相见一面不容易。只好短信传问候，天冷记着添衣裳。

4、懂得放下的人找到轻松，懂得遗忘的人找到自由，懂得关怀的人找到朋友，天冷不是冷，心寒才是寒，愿你的心永远是暖暖的。

5、太多的忙碌，淡忘了久违的问候，闲置许久的友情，是否已经生锈，岁月匆匆，蓦然回首，你的笑容是否依旧？亲爱的朋友：天气转凉，注意添衣！

6、天冷了手凉了，手机也不愿意碰了。可一想起朋友，心就热乎乎的

7、叶黄了，草枯了，夜长了，天凉了，风清了，云淡了，秋高了，气爽了，刮风了，下雨子，露重了，霜降了，孤单了，想你了，信来了，添衣了，保重了。