(一)怎么正确区分前后鼻音

1、在发前鼻音的时候，n前面的元音一般发音部位比较靠前，如an，en，in的发音中，a，e的发音都比较靠前。

2、在后鼻音如ang，eng，ing的发音，前面的元音发音靠后，a发为后a，e本来就发音靠后的元音。

3、元音a，e在后面发的同时先往后缩，i是舌尖前元音，在前面发音，发ing时，舌跟往后拉，产生后鼻腔共鸣。

(二)车怎么正确熄火

1、手动挡停车熄火的正确步骤：踩住离合和刹车，让车辆可靠地停稳；拉起手刹，挂入空挡；松开离合和刹车；关闭车上所有无关的用电设备，并且回正方向盘；将钥匙逆时针旋转到底，或者按一下一键启动开关，将点火开关挡位调到OFF挡。

2、自动挡停车熄火的正确步骤：踩住刹车保证车辆停稳，将挡位挂入N挡；拉起手刹；挂入P挡，松开刹车；关闭车上多余的用电设备；检查挡位已经处于P挡，所有无关的用电设备都已经关闭并且方向盘已经回正；将钥匙逆时针旋转到底，或者按一下一键启动开关，将点火开关挡位调到OFF挡。

(三)怎么正确用除湿机

1、除湿机将插上电源之后上，这时除湿机会发出蜂鸣般的声音。

2、按下“开/关”键后，除湿机就会开始工作开始运作。

3、可以调节“湿度设定”键来控制空气中的湿度，让房间的湿度在舒适、干爽以下。

4、开机时风量可以设定为高风量，开机一段时间之后可以选择风量的高低。

5、如果想让除湿机进行定时，按下“定时”键，设定机体运转时间可自由定时，如果关机在开机的话，原先的定时功能会被取消，需要重新设置。

6、当水箱满水时，除湿机会自动停止工作，这个时候除湿机会发出蜂鸣声连响三声，这个时候“水满”指示灯会亮，然后按照水箱取出顺序的方法倒水后放回水箱，此时若有设定湿度值并满水时，则湿度指示灯与水满灯均亮灯。

7、当“除霜”指示灯亮的时候，说明环境温度太低，而且机器内部结构会有结霜现象，这时候机体会自动进行除霜程序。

8、若要停止使用机器，则按“开/关”键即可。

(四)怎么正确的吃木耳

1、黑木耳用清水浸泡至涨发，用剪刀剪去根部，把黑木耳装进大盆里。

2、加入没过黑木耳的清水，再加一大勺淀粉搓洗，再用清水冲洗干净，然后撕成小朵。

3、烧一锅开水，把洗好的黑木耳放进焯1分钟左右至熟，捞出用冰的纯净水或凉开水冲洗过凉后沥干水分备用。

4、蒜去皮拍扁切碎，红辣椒，泡椒切小段，香菜洗净沥水切碎。

5、把准备好的黑木耳装进一个大碗里，加入步骤3里准备好的全部辅料。

6、食用前淋上生抽，香醋，白糖，盐和芝麻油，拌匀上桌。

7、好吃的凉拌黑木耳就做好了。

(五)怎么正确的增肌

1、补充蛋白质，例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等，应占每日蛋白质总量的一半以上。(植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末形态使用效果会比较好)有条件多喝各种营养粥。多喝酸奶，而不是牛奶。

2、 坚持运动

要理解我们是增肌，不是增肥，所以负重和有氧运动都是需要的，只是有氧练习不要太多，应当对负重练习为主。

每周能坚持规律性运动，每次大约60-90分钟，根据你的体能来。

每次可以练习两个肌群，每一个肌群做4-5个动作，每一个动作做4-5组，每组做8-10个，重量用中等重量，但可做1-2组最大重量。