一、润发乳和发膜的区别有哪些

使用效果不一样。润发乳：润发乳使用之后能够让头发变得柔顺，但是其滋润效果不如发膜。 发膜：发膜能够给头发深层的滋养，而且能帮助有效修复受损的发质，提高头发对抗外界环境侵害的能力。

使用频率不一样。润发乳：润发乳理论上来说只要觉得头发甘早就可以涂抹，一般我们可以一天使用一次。 发膜：发膜一般一周使用一次即可，过于频繁使用容易造成头发营养过剩，头发反而变得黏腻。

使用方法不一样。润发乳：润发乳直接取出适量均匀涂抹在头发上即可。 发膜：发膜最好是去专业的理发店进行专业的护理。一般发膜上发之后需要蒸头发来帮助加强效果。

适用发质不一样。润发乳：润发乳适合干枯毛躁发质使用，使头发更加的柔顺服帖。 发膜：发膜比较适合头发受损严重的头发使用，帮助恢复头发健康。

二、热性水果和蔬菜有哪些

1、热性水果：热性水果，中医术语，指的是热量高、糖分高的水果。如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果。

2、热性蔬菜：扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。

三、绿豆沙的做法有哪些

1、绿豆淘洗净，用凉开水浸泡2小时；

2、连水带豆倒入煮锅中，加冷水,绿豆与冷水比例在1：8-1：10之间为宜，大火开盖煮绿豆；

3、水开时，捞去漂在汤表面的白泡沫，改中小火继续开盖煮20分钟；

4、倒出一部分汤后，中小火煮剩余在煮锅中的汤与绿豆，直至绿豆全部裂开，豆沙渗出；

5、改小火，用勺不停搅动豆沙以免粘锅底，慢慢收汁；

6、待锅中的绿豆沙愈加浓稠，豆沙和汤渐渐均变成浅微红色，关火，放冰糖冷却；

7、冰糖完全烊化后，用一漏网过滤压挤绿豆皮壳，取沙；

8、搅匀碗中纯绿豆沙，倒入酸奶拌匀，即可饮用。

四、蛋白质粉不适宜人群有哪些

1、肝脏疾病患者，供给过多蛋白质会增加肝脏负担，加剧病情。应限制动物蛋白、肾脏疾病患者、痛风病人，避免食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。

2、三岁以下的孩子、婴儿，最好营养品是母乳，蛋白质粉吃多了以后，很有可能会引起呕吐、腹泻或者过敏等现象。

五、班干部有哪些职位

1、在小学：班干部包括大队长、中队长、班长、学习委员、体育委员、劳动委员、文艺委员、小组长、课代表。

2、中学：班长、副班长、团支书、组织委员、宣传委员、体院委员、学习委员、劳动委员、卫生委员、学生会、文艺委员、科代表。

3、大学：系团总支干部、院团委干部、学生会干部、班长、副班长、团支书、组织委员、宣传委员、体院委员、学习委员、劳动委员、卫生委员、文艺委员、纪律监督委员、科代表。