①预防落枕的方法有哪些？

要注意避免不良的睡眠姿势，如俯卧把头颈弯向一侧；在极度疲劳时还没有卧正位置就熟睡过去；头颈部位置不正，过度屈曲或伸展等。

要注意避免受凉、吹风和淋雨，晚上睡觉时一定要盖好被子，尤其是两边肩颈部被子要塞紧，或是用毛衣围好两边，以免熟睡时受凉使风寒邪气侵袭颈肩部引起气血瘀滞、脉络受损而发病。

要注意饮食平衡，荤素合理搭配，多摄入富含维生素、微量元素、钙的食品，如新鲜的蔬菜、水果、奶制品及豆制品等。

要经常适量运动，尤其是颈椎的活动操，如做“米”字操，这是一种操作简便的颈部保健操；还可以多扭扭脖子，让脖子运动起来。

②描写儿童的诗句有哪些

1、儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。____高鼎《村居》。

2、儿童急走追黄蝶，飞入菜花无处寻。____杨万里《宿新市徐公店》。

3、牧童骑黄牛，歌声振林樾。____袁枚《所见》。

4、最喜小儿亡赖，溪头卧剥莲蓬。____辛弃疾《清平乐·村居》。

5、松下问童子，言师采药去。____贾岛《寻隐者不遇 / 孙革访羊尊师诗》。

6、小娃撑小艇，偷采白莲回。____白居易《池上》。

7、蓬头稚子学垂纶，侧坐莓苔草映身。____胡令能《小儿垂钓》。

③艺术表现手法有哪些

1、艺术表现手法有对比、联想（想象）、托物言志、侧面描写、正面描写、写景抒情、叙事抒情、借物喻人、直抒胸臆、欲扬先抑、顺叙（倒叙 、插叙 ） 衬托、卒章显志、象征、照应、设置悬念、寓情于景、反衬、烘托、托物起兴、层递、渲染、虚笔、虚实结合、直接抒情（间接）、动静结合（相衬）?、大手笔、层递、深化主旨、以小见大、点面结合主次、远近通感白描和绘声绘色等。

2、不同的艺术家创作作品时总是有侧重、现实的、理想的、写实的、写意的、具象的、抽象的、形似的、神似的或神形兼备的。从不同角度程度上强调某一方面，从创作方法来说,现实主义、浪漫主义、理想主义、表现主义等。

④波萝蜜有哪些人不能吃

1、菠萝蜜中含有较多的糖分，糖尿病人的胰岛素分泌不足，不能及时分解这样大量的糖分，会导致糖分随尿液排出体外。

2、火气重的人本身容易上火，而菠萝蜜是热性水果，不适合这类人群经常食用的。

3、吃菠萝蜜本身就容易引发过敏反应，过敏体质人最好是少吃菠萝蜜。

⑤补充胶原蛋白的食物有哪些

1、常见的富含有胶原蛋白的食物有猪蹄，牛蹄筋，鸡翅，鸡皮，鸡爪，花胶，鱼皮，软骨等等，通过这些食物补充胶原蛋白时，由于同时含有脂肪，所以可以导致体重的增加，所以建议适量补充。动物中含有胶原蛋白以外植物当中也有一些含有胶原蛋白，如银耳，桃胶，以及各种豆类。

2、同时，深海的鱼类也富含有胶原蛋白，而且易于人体吸收。胶原蛋白的流失与个人的生活习惯与年龄增长有一定的关系，建议平时要规律生活，不要熬夜，多吃一些抗氧化的蔬菜和水果，避免进食辛辣刺激的食物。