（一）缺钙怎么办

通过食物补钙 首先，对于补钙饮食是很关键的。对于缺钙的朋友，可以经常喝一些排骨汤，补钙效果特别好，另外海带，木耳或是紫菜等等都有很好的补钙作用，也都可以用来煮汤，非常的方便。

晒太阳 最为节省也最不需要成本的就是晒太阳，不管老人还是小孩子，都是可以通过晒太阳来补钙的，晒太阳并不是说晒脸，晒背的效果是最好的，可以最好选择阳光比较好的时候。

喝牛奶 对于一些比较喝牛奶的朋友，选择补钙牛奶是补钙的最佳来源，而且对于很多朋友来说，通过牛奶补钙身体就比较容易好吸收。

吃钙片或是钙水或是各种维生素D 很多朋友可能会通过吃钙片或是钙水或是各种维生素D进行补钙，这也是很多小孩子补钙的方式，效果也是还不错的，只是需要一定的花销。

补钙锻炼 另外，对于补钙锻炼也是非常必要的，通过适量的锻炼才能够促进身体的吸收，也才能够达到补钙的目的，如果身体吸收不好，那么对于补钙也就没有什么好的效果了。

把握好补钙方式和时间 不管采取什么方式补钙，都要根据自己的实际情况。但是对于补钙也是要选择好时间段的，如果按照年龄的话就是小孩子和老人是最佳的，但是如果按照一天中的时间的话，餐后一小时或是睡觉前补钙效果是最好的。把握好方式和时间才能够达到想要的目的。

（二）被调剂到自己不喜欢的专业怎么办

1、入学后可申请转专业。一般艺术类是不可以转到普通专业的，转专业也是比较困难的，但是可以尝试申请。虽然有机会转专业，但高校对学生转专业的人数和成绩要求也是有条件限制的。一些热门专业，由于报名人数多，也存在竞争，学院会根据学生的情况，包括他在原专业在大学一年的学习成绩、相关科目的学习情况，面试表现来统筹进行选拔。

2、试着接受和喜欢这个专业。经过大学一段时间的学习后，虽然有转专业的机会与可能，但同学们对转专业也不要太乐观。由于名额有限，一般只有少部分学生能顺利转成。所以在被调剂到某个专业已成事实的情况下，无论这个专业是不是自己喜欢的，大家都要学会适应，唤醒自己对专业的兴趣。在乍一得知自己被调剂到一个陌生的专业后，不少考生难以接受甚至产生排斥心理，这是因为这个专业当初并不在自己的考虑范围内，对这个专业并不了解或理解有偏差。根据以往经验和高校反馈，很多学生刚开始并不喜欢调剂的专业，但是在学习过程中，慢慢了解了专业的内涵、发展现状、就业领域及将来的前景等，从而会对这个专业产生了浓厚的兴趣。

3、按照自己的兴趣去蹭课。大学课业相对轻松，课余时间也相对充足。最好充分利用学校里的资源，多去蹭课，特别是学校里同学评价比较高的老师的课。

4、辅修第二专业。目前大学教育比较开放，很多学校支持学生辅修第二专业或读双学位。学生完成辅修本科专业教学计划规定的所有课程、毕业论文和其他教学环节，修满规定的学分，考核成绩合格，在获得主修专业的学位和毕业证书的前提下，可获得辅修专业的学位或辅修专业证书。各高校辅修政策大体相同，一般来说，有较强的自学能力，学有余力的学生，即可申请修读自己喜欢的专业。这既满足了学生对喜欢专业的求知欲，也对将来的升学或就业大有帮助。即便你就读的高校没有上述政策，你对所学专业也提不起多少兴趣，也不能以荒废学业为代价，而是要利用好高校的资源平台，提升自己的能力和素质。将来高职学生还可以通过升本，本科学生通过考研等深造机会考进心仪的专业学习。对于刚刚查到录取信息，还没有进入大学的准大学生们来说，先别对着录取通知书唉声叹气，你即将迎来的大学生活充满了机遇和挑战，请试着微笑面对。

（三）初中生物不及格怎么办

1、仔细了解课本内容，理解和记忆基本概念。

2、根据每单元的学习目标，联系各个概念进行学习。

3、不要只记忆核心事项，要一步一步进行深入的学习。

4、要正确把握课本上的图像、表格、相片所表示的意思。

5、把所学的内容跟实际生活联系起来理解。

6、把日常用语和科学用语互做比较，确实理解整理后再记忆。

7、把内容用图或表格表述后，再进行整理和理解。

8、实验整理以后跟概念联系起来理解。

（四）衣服褪色染到别的衣服上怎么办

1、衣服褪色染到别的衣服上可以用热肥皂水进行清洗。

2、把被染色的衣物放在盆里，用清水泡一泡，让衣服浸透了水，削一小块肥皂放进热水中化开，把肥皂水直接倒进装染色衣服的盆里，泡10分钟左右，再用手揉一揉，颜色就可以恢复了。