1、准备好各种的食材,洗净切好食材分别装入不同的小碗当中备用。先将铁板在煤气灶上加热,再将铁锅内倒入适量的水并烧开。
2、等铁锅内的水烧开之后,我们放入之前准备好的粉丝,粉丝略烫之后马上出锅。
3、在铁锅内加入油,等油热之后再加入蒜泥、姜、虾仁碎一起炒制,再加入虾黄酱一起炒制。
4、等待各种的调料炒制出香后再倒入粉丝一起均匀搅拌,让粉丝与调味料充份的混合。
5、在粉丝中加入清汤适量,继续翻炒粉丝。
6、再加入切好的卷心菜,让其与粉丝一起翻炒,待其均匀混合后再加入生抽,再加入适量的油继续炒制。
7、炒制粉丝转为透明状就可以准备出锅与装盘。在铁板上放入一些底油,再撒上洋葱,就可以倒入锅中的粉丝。
8、在粉丝上面洒上芝麻,葱花就可以上桌了。
1、主料:菠菜适量、粉丝适量。
2、辅料:鸡蛋适量、干辣椒适量、蒜瓣适量、海米适量
3、配料:花椒适量、盐适量、生抽适量、白糖适量、醋适量、花生油适量。
4、菠菜清洗干净后用热水焯一下。
5、焯水后攥干水分,切段备用。
6、粉丝提前用分水泡至无硬心,然后用快速的焯一下热水,控干水分切段。
7、鸡蛋一枚加少许盐打散,平底锅加少量的油煎成蛋饼。
8、煎好的鸡蛋饼切成丝。
9、将处理好的菠菜、粉丝、鸡蛋放一个大一点的容器准备开拌。
10、起锅将提前泡发好的海米爆香,盛出备用。
11、另起锅放稍多一点的油,放入花椒爆香后将花椒拣出。然后用花椒油将蒜瓣和干辣椒段炒香。
12、趁热炒香的蒜瓣、干辣椒段和底油一起浇在菠菜上,放入炒香的海米,加盐、糖、醋、生抽拌匀即可开吃了。
1、将干粉丝放入温水中浸泡2个小时,将粉丝泡软即可。
2、将泡好的粉丝水去除,将粉丝撕扯成一段一段的,这样吃起来更方便。
3、将粉丝放入盆中,将黄瓜切成细丝也放入到盆中。
4、将蒜切成碎末,不需要方葱姜,在将蒜放入到盆中,放在一起。
5、将辣椒末放入蒜的上面,也放在一起。
6、在锅中放入热油,烧到有点冒烟即可,温度一定要高。
7、将热油浇到辣椒末和蒜上,即可将香味浇出来,而且还能让颜色更亮。
8、放入生抽、香醋,按照1:2的比例来放,再放入香油。
9、放入盐、鸡精、糖,糖不要太多。
10、将粉丝和调料搅拌均匀,即可将凉拌粉丝做好,放入盘中即可食用。