（一）怎样做冬瓜祛湿茶

1、取出冰箱冰格，倒入水，放进冷冻室冷冻做成冰块。 因为之后是放在茶中一起饮用，所以我们做冰块记得一定要使用瓶装饮用水哦，确保饮品健康，安全。

2、冬瓜冲洗干净，去皮，去壤，切块。

3、倒入红糖适当翻拌，腌渍一个小时。

4、倒800毫升纯悦水，放入姜片，全程小火熬制，茶汤的好坏，水也是很重要的因素，很多人习惯烹饪中使用家里的自来水，其实这是个很不好的习惯，自来水中可能含有漂白剂，杂菌，重金属等，直接使用不健康。而且食物口感也会大打折扣，我家一直锁定可口可乐公司出品的纯悦水，使用反渗透技术的同时，采用186项严格水质把控，更安心更健康，清冽的口感也更适合烹饪食材，茶汤成品也更清甜。

5、熬汁过程适当翻拌，防止糊底，熬到汤汁浓稠，挑出冬瓜皮。

6、用纱布过滤掉残渣弃之不用 ，剩下的装瓶冷藏保存。

7、适量冬瓜茶露铺底，切2片柠檬片放在玻璃杯内，加之前冻好的冰块，倒入纯悦水搅拌即可。

8、一款清凉健脾养颜的三宝冬瓜茶就做好啦。

（二）喝祛湿茶的禁忌

1、湿寒体质的人不要喝

祛湿茶是一种营养价值极其丰富的茶品，经常喝能起到清热去火、强身健体等功效，但对于湿寒体质的人最好不要喝，否则会容易加重体内的湿寒之气，会使人的身体变得更加虚弱，这样会影响人体的健康发展。

2、不要食用过多

祛湿茶是一种寒性的茶品，里面含有对人体有益的多种营养物质，经常喝的话能起到解毒化瘀的效果，但在平时最好以适量为宜，不可过多，否则会导致身体更加的虚弱，最好摄入一些蔬菜肉类的食物，以起到营养互补的作用。

3、经期或者孕妇不要喝

祛湿茶虽然药用价值很高，但对于在经期或者孕妇的人群是不适合服用的，由于这些人的体质本来就很虚弱，否则会不利于身体的恢复，同时也会一定影响胎儿的正常生长发育，对人体的健康也会造成不利的影响。

（三）大宅门水灵结局

剧情简介：《大宅门》是中央电视台影视部、无锡中视股份公司联合出品的家族剧，由郭宝昌执导，斯琴高娃、陈宝国、刘佩琦、蒋雯丽、杜雨露等主演。该剧讲述了中国百年老字号“百草厅”药铺的兴衰史以及医药世家白府三代人的恩恩怨怨。

创作背景：《大宅门》是一部根据真人真事改编的电视剧。剧中百草厅的原型就是大清末年的同仁堂。该剧的导演和编剧郭宝昌在同仁堂这个大宅门里生活了整整26年。出于各种考虑，同时也为了保护这部作品，郭宝昌不仅将同仁堂改成了剧中的百草厅，还把同仁堂原本的4个房头改成了3个房头，在创作人物的时候也都进行了必要的艺术加工。

拍摄过程：《大宅门》于2000年开机，它是中国第一部高清晰度电视剧，开创了用高清晰度摄像机拍摄电视剧的先河。为了拍摄这部电视剧，剧组在无锡水浒城内建造了一个约2万平方米的新、老宅院场景。为了保障建筑群的质量与艺术效果，建筑中所需的材料都是从全国各地运来的。《大宅门》拍摄过程很艰苦，演员们在拍摄时也吃尽了苦头，在夏天演员们不仅要忍受酷暑，甚至还要穿着皮袄拍戏。

剧情大结局：李香秀顺利嫁给白景琦，三老太爷为了告诫大家不要当汉奸，吃烟膏子死在王喜光给他办的登基大典上，浪子回头，死得悲壮;白敬业太没出息被白景琦赶出家门，最后白景琦立遗嘱，回顾他的一生。

（四）三国演义读后感400

1、《三国演义》读后感。

2、闲来无事，捧起一卷《三国演义》，阅读之余被描写的已经很熟悉的情节再次吸引，决定重温那一段风云故事，数天之后感慨颇深，记录下来，才算感想和收获。

3、《三国演义》是四大名著之一，为罗贯中所编写，这本书已家喻户晓。

4、这部书内容主要讲的是魏、蜀、吴三国争纷的故事，它叙述了从汉灵帝中平年黄巾起义到西晋太康元年三国统一止，描写了近百年的重大历史事件及历史人物的活动，展示了三国兴亡的历史画卷。在书中，我知道有像诸葛亮一样足智多谋的人，有像董卓一样恶贯满盈的人，也有像周瑜一样小心眼儿的人。在《三国演义》中，我最欣赏的人物要算是诸葛亮了，他通天文，知地理，不管别人有什么计谋都瞒不了他，他能利用自然环境气候变化来完成用兵之计，而且，他还是一个大度惜才的人，曾经七次生擒孟获，而每次都因孟获不服而放走他，直到第七次才使孟获心服口服，最终投靠了诸葛亮。

5、在书中，我觉得最精彩的故事是《草船借箭》。由于诸葛亮聪明博学，用兵如神，这便使周瑜非常嫉妒，心怀诡异，他把诸葛亮看作是东吴一患。要找借口害他，于是对诸葛亮说在水上打仗最好的兵器是箭，在当时没有箭的条件下却要他在三天之内造十万支弓箭，如果不完成要严惩，但诸葛亮却胸有成竹，凭他的智慧和学识，在三天内向曹操“借”了十万余之箭，出色的完成任务。

6、读完《三国演义》后，我希望通过自己的勤奋和努力成为一个能像诸葛亮一样博学多才，聪明能干，将来对社会有用的人！而且也应像英雄人物一样全心全意帮助别人，保卫国家，无私奉献，具有大无畏的精神做一个全面发展的孩子。