1、蜂蜜是碱性食品。蜂蜜含有一些酸类,所以在化学上虽是酸性,但在生理上却是碱性食品,因为在生理上食品的酸性和碱性,是根据所含的矿物质的种类来分类的。
2、金属元素钾、纳、钙、铁等,它们在人体内经过氧化后能生成带阳离子的碱性氧化物,含有这些元素较多的食品称为碱性食品:那些非金属元素的磷、硫、氯等,在人体内氧化后生成带阴离子的酸根,含有这些元素较多的食品称为酸性食品(如米面和动物食品等)。
3、蜂蜜中虽然含有一些有机酸,略带酸味,但这些有机酸在人体内经过氧化作用,被分解为二氧化碳和水排出体外,所以在生理上不显示酸性。经常食用蜂蜜对维持人体内酸碱平衡有利。
1、小柑橘半斤、冰糖半包、淀粉一勺。
2、小柑橘洗净切片。
3、水烧开后,将小柑橘片放入锅中,转中火,放入冰糖(酌情加冰糖,不可放过多,否则会甜到腻),熬制十分钟左右。
4、待开锅之前,可以用温水调一小勺淀粉,下锅,变浓稠一些。
5、放凉或者温度不烫手时喝都可以,喝之前放一勺蜂蜜。
1、材料:金桔500g、冰糖200g、蜂蜜适量、清水300ml。
2、做法:金桔买回来后把蒂摘去洗净,用淡盐水整个浸泡半小时,沥干水分备用;把金桔对半切开,用小叉或牙签把核剔掉。
3、取一个干净无油的锅,把冰糖用清水煮溶化后,加入金桔;小火煮至金桔变软即可。放凉后,加入适量蜂蜜,取一个干净无油无水的玻璃瓶装起密封,存放于冰箱内。
4、完成的蜜金桔连汤汁一起放入干净的玻璃瓶中密封保存,随吃随取,既可以直接当零食吃,也可以加热水冲饮。
1、原材料:莲藕一节、糯米50克、冰糖20克、花蜜若干、水适量、红糖30克。
2、莲藕削皮,在一头切开。
3、糯米泡水,泡了2个小时。
4、把泡好水的糯米塞进莲藕里,用筷子压实。
5、用牙签把莲藕连接回原样。
6、莲藕放进高压锅,加淹没过莲藕的水、红糖、冰糖。上汽后中火压30分钟。
7、捞出晾凉,切片上碟,淋上花蜜。