Ⅰ,安心保险是正规的吗

1、京东安心保险应该是正规的，可以相信。

2、从公司来说，安心保险是一家2015年成立的互联网创新型保险公司，在成立之初就与腾讯云腾讯云签约搭建了一个云上系统，利用大数据和云计算等高科技为用户提供服务，有腾讯这座大靠山，在互联网安全性方面自然是没话说的。

3、从产品方面来说，拿门急诊保险来举例，不管是少儿还是成人，在门诊就医的几率很高，在购买了社保的情况下，搭配一款门急诊保险也是可以的。现在市面上的少儿门急诊保险并不多，安心少儿门急诊正好填了这空缺，保费442元/年起，门急诊年保额高达10000元，有无社保都可以买，日常小病门急诊全保，不限理赔次数，搭配社保保障更全面。

Ⅱ,正规的自律方法

1、消除诱惑。在遵守那句老话时，自我控制往往是最容易的，“眼不见，心不烦”。消除你环境中的所有诱惑和分心是改善自律的关键第一步。如果你想更好地控制你的饮食，那就扔掉手中的垃圾食品吧，关闭并取消你为自己精心准备的外卖订单。如果您想在工作时集中您的注意力，请关闭手机并撤下桌面上多余的杂物。如果您真的很烦躁，请务必关闭电脑上的音乐播放器，并请求办公室同事消停一会。一段时间以后，你会感激这种消除诱惑的能力，因为它让你做事情更加的事半功倍、得心应手。

2、规律和健康地饮食。研究表明，低血糖往往会削弱一个人的决心。当你饥肠辘辘时，你的大脑不能发挥最大的潜力，你的专注能力就会受损。饥饿使人难以专注于手头的任务，更不用说让你变得脾气暴躁和悲观。为了保证生活进入正轨，请确保您每隔几小时就能享用健康的小吃和餐点，也即我们常说的少食多餐。

3、不要等待它“感觉正确”。改善自我约束意味着改变你的正常程序，这可能会令人不舒服和尴尬。《习惯的力量》的作者查尔斯杜希格解释说，习惯行为被追踪到大脑的一部分，称为基底神经节与情绪，模式和记忆相关的大脑的一部分。另一方面，决策是在前额叶皮层完成的，这是一个完全不同的领域。当一种行为变成习惯时，我们停止使用我们的决策技能，而代之以“自动驾驶”。因此，打破坏习惯，养成新习惯不仅要求我们做出积极的决定，还会感到不对劲、不习惯。你的大脑会抵制变化，以支持它被“编程”和沿着惯例思考的事情。但大脑的最终决定权毕竟还是在人，是解决问题还是拥抱错误？让大脑承认你的新决策需要一段时间才能“感觉正确”，但你毕竟是扭转了这种一成不变的局面。

4、给自己安排休息、待遇和奖励。自律并不意味着你的新方案需要完全抛弃以往，事实上，给自己毫无回旋的余地通常会导致失败、失望，并最终让自己回归旧的习惯。在练习自我控制的同时，为自己安排适当的休息、待遇和奖励。比如节食，指定每个星期六才可以吃冰淇淋圣代。再比如减肥，经过一个月的健身之旅后，奖励自己一次精美的按摩服务。还比如控制开支，允许自己每个星期天可以在商场尽情挥霍200元（最好把信用卡留在家里，只带现金）。自律可能很难，但通过不断的奖励自己的努力，你会发现原来追求自我奖励的过程恰恰是一种自律的体现。

5、原谅自己，继续前进。一般我们制定出新的思维方式可能并不会按计划进行。你将会起伏不定，可能会取得令人难以置信的成功，也可能毫无缘由的失败，关键是无论出现任何结果，都要第一时间选择继续前进。当你有挫折时，要承认是什么造成的，继续前进。我们都很容易被内疚、愤怒或沮丧包围，但这些情绪无助于建立自我约束。相反，选择原谅自己，尽快找回状态才是最重要的。很多时候你会发现，当你离开自己规划的路线越久，继续朝着积极的方向前进就越困难。所以，不要轻言放弃，哪怕自降难度，也不要轻易的改变前进的路线。

Ⅲ,云南正规的三本院校

1、云南师范大学商学院 性质：独立学院 性质排名：5 省份排名：1 城市：昆明 分类：师范 分类排名：2

2、云南大学滇池学院 性质：独立学院 性质排名：24 省份排名：2 城市：昆明 分类：综合 分类排名：10

3、云南师范大学文理学院 性质：独立学院 性质排名：44 省份排名：3 城市：昆明 分类：师范 分类排名：7

4、云南大学旅游文化学院 性质：独立学院 性质排名：51 省份排名：4 城市：丽江 分类：综合 分类排名：19

5、昆明理工大学津桥学院 性质：独立学院 性质排名：86 省份排名：5 城市：昆明 分类：理工 分类排名：30

6、昆明医科大学海源学院 性质：独立学院 性质排名：223 省份排名：6 城市：昆明 分类：医科 分类排名：9

Ⅳ,正规的感谢信范文

1、书写格式：

（1）第一行正中写“感谢信”三个字，要大，要粗，要明显。

（2）第二行可以写被感谢人的称谓，然后加冒号。如果打算感谢很多人的话，也可以不写，正文里指出就行。

（3）然后是正文，遵循段落开头空两格就行了。正文写完换行，空两格，写“此致”，再换行顶格写“敬礼”最后换行，感谢人靠右写，再换行靠右标日期。这样就完事了。

2、重点提示：

（1）感谢信三个字必须标。

（2）被感谢人务必明确，要么第二行写明，要么正文点出。记住，宁多勿漏。多感谢几个没毛病，漏人就完蛋了。

（3）正文可以分段，前面写你遇到的艰难困苦，越惨越可怜越悲情越走投无路越好。后面突出描写被感谢人给你带来的帮助和关怀，突出重点事迹，由点及面。是个人行为，就把领导同事等群众演员带进去。是集体行为，就带上有关部门和社会各界。

（4）可以加戏，描绘你在艰难困苦当中，得到帮助支援之后，枯木逢春，雪中得碳，如沐春风什么的。别直接写成语，反正照这个方向招呼准没错。

（5）注意感谢信和表扬信的区别，你是弱小无助但能吃的被关怀人，千万别写成居高临下的表扬口气。