一.蛙泳100米最快提速方法

1、划臂时把上身拉高，使阻力面最大的肩部出水。此时要塌腰(挺腹)，即利用腰部力量把上身拉起，以防止腿立起来加大阻力面。

2、如果身体拉得够高的话，手从水面上快速前伸，能有效地减小因伸臂造成的阻力，并且体位较高时，势能最大，即我们俗称的“前冲力”也就大。

3、头部上升到最高点时，要主动低头、耸肩、弓背“钻”入水中，不能用脸、胸部“砸”入水中，迅速前伸臂，让头，胸藏在两臂之间，两臂呈船头状，减少阻力。收腿时大腿少收，小腿多收(直到收不动为止)，收时小腿躲在大腿后面，不要超出大腿投影范围。

二.qq附近的人100米什么意思

1、QQ附近的人100米指的是100米平方米范围内搜索到的QQ用户。QQ附近的人是QQ的一项功能，可通过此功能结交更多QQ好友。

2、QQ手机版（手机QQ）是由腾讯公司打造的移动互联网领航级手机应用，已经全面覆盖至各大手机平台，服务超过5.7亿的月活跃用户。

3、2013年，QQ提出“乐在沟通”新主张，实现了更好的移动化社交、娱乐与生活体验，并展现出强劲的商业化能量。在新功能中，闪照、多彩气泡、原创表情、个性主题、游戏、阅读、语音、视频、附近的人……均收获了用户热捧，满足了不同移动场景下的沟通和分享需求。

三.100米跑世界纪录

男子100米、200米、400米短跑世界纪录如下：

1、男子100米短跑世界纪录为9.58秒，世界纪录的创造者和保持者为牙买加名将博尔特，于2009年8月16日（北京时间）在柏林田径世界锦标赛创造。

2、男子200米短跑世界纪录为19.19秒，世界纪录的创造者和保持者为牙买加名将博尔特，于2009年8月20日（北京时间）在柏林田径世界锦标赛创造。

3、男子400米短跑世界纪录为43.03秒，世界纪录的创造者和保持者为南非选手范尼凯克，于2016年8月15日（北京时间）在巴西里约奥运会男子400米跑决赛中创造。

四.小学生100米训练方法

1、想要提高100米成绩，必须提高腿部和手部的力量，因为短跑距离比较短，所以从开始到最后都要处于冲刺状态。

2、每天练习三组变速跑，每一组具体为：冲刺100米再慢跑100米，然后重复着做，跑5圈。每一大组之间大概休息5分钟。

3、举杠铃，重量随自身调节，举起的时候脚不要叉开，要完全靠手的力量举起，每举10次为一组，共三组，每组之间休息5分钟，练好后再练练高抬腿，这样对提高步频有帮助。

4、最后要练习的是摆臂，摆臂的时候尽量让手放松，不能太紧，这样反而会降低速度，前摆的时候不要超过鼻梁，后摆要大一点，切记摆臂的时候不要耸肩，一定要放松，发力点在手，而不是在肩部。腿部后摆时要提到屁股，前摆时尽量把腿拉开。步频要快，步子要大，动作也要正确。

五.附近的人100米以内可以设置吗

1、附近的人100米以内可以设置的。方法如下：打开手机并在桌面中找到微信图标，点击进入app主页后，点击发现选项，进入发现页面后点击附近的人选项。进入附近的人页面后，点击上方的朋友不够多功能，需要先绑定手机号才可以让附近的人搜索到自己。

2、进入绑定手机号页面中，根据提示进行手机号的绑定操作。回到附近的人页面中，上面会显示100米以内的人，点击右上角的三点图标。点击弹出菜单中的清除位置信息并退出选项。点击弹出页面中的确定按钮。再回到附近的人页面即可查看他人发来的打招呼。