一，月经来的时候有什么注意事项

1、生活有规律

首先，在月经期间，身体比较虚弱，如果这个时候过度劳累或者熬夜，很容易造成月经不调、痛经等不良后果，因此平时就要注意生活作息要有规律，不能熬夜，尤其是月经期间一定要注意休息，规律作息，这样以后月经才会正常。

2、要注意饮食

月经期间除了生活作息要规律以外，饮食方面也要注意合理膳食，避免吃辛辣、冰凉、过于咸腻的食物，也不能喝咖啡、浓茶，最好是喝一些红糖姜茶来帮助血液循环通畅，如果血量比较多的话，建议经期之后再喝，另外多吃滋补的鱼子、羊肉、乌骨鸡、黑豆、海参等，还可以吃木耳、核桃、花生、桂圆等干果，最重要的是饮食要规律，营养均衡。

3、不适宜体检

经期由于受到荷尔蒙分泌的影响，不适宜做体检，比如尿检、妇科检查、血检、心电图检查等，因为经期内分泌系统跟平时差距很大，这个时候体检的各项数据都不太准确，做了也不能用来作为检查的正确结果，因此最好不要这个时候体检。

二，全脂奶粉和生牛乳有什么区别

1、性质不同

生牛乳是从奶牛身上挤出来新鲜牛奶，经过杀菌、均质等加工程序后制成的牛奶，一般只有煮沸杀菌后才能喝，不能直接饮用。全脂奶粉是用纯乳生产的，鲜奶在经过消毒、脱水等程序后就变成了奶粉，在食用时需要用温开水冲泡。

2、口感不同

全脂奶粉中脂肪含量和糖分比较高，所以在喝的时候会感觉它比较甜，而生牛乳的味道相对就比较淡，口感可能没有全脂奶粉的好。

3、营养成分不同

生牛乳大多是作为液态奶、配方奶粉的原料，里面富含免疫球蛋白，能够很好地满足生长发育所必须的物质。而全职奶粉中含有牛奶中的蛋白质、脂肪等多种维生素和矿物质，适合少儿饮用。

三，妆前乳和粉底液有什么区别

1、粉底液通常外观呈现出的是一种稀薄的液体状态，近似于流动的水，由于质地轻盈因此十分易于晕染，很小的力气就能把它在皮肤上推开。而妆前乳虽然同样也是液体，但是呈现出的状态比粉底液要浓稠许多，近似于黏糊的乳液质地。

2、粉底液中所含的成分主要是一些能够调整和提亮整体肤色，以及填补毛孔和遮盖脸部瑕疵的化学物质，即使少部分大牌的粉底液会假如一些营养护肤的成分，但对肌肤的伤害还是比较大的。而妆前乳则不同，本来就是用于调整肌肤状态和缓解后续彩妆带来的不适，更多偏向于护肤一类的产品，因此对肌肤主要起到滋润保养的作用，不会有很大的刺激。

3、一般都是在涂完水乳之后、涂抹彩妆之前使用妆前乳，将肌肤状态提前调整到合适的状态。因此假如只是素颜并不准备化妆的话，那么就没有必要使用妆前乳了，毕竟比起妆前乳，一般的隔离霜要更加健康安全。而粉底液则适合于想要遮掩瑕疵的人群，但是假如皮肤状态很好的话，也就不需要使用粉底液，可以用其它更加轻薄的底妆产品来代替。