1、限定时间。首先，让孩子清晰明确每天完成作业的时间是几点到几点，作业的时间要足够富裕，避免孩子完成得匆忙。时间到便不再让孩子继续，带着完不成的作业到学校，自己知道和承担完不成的结果，会让他印象深刻，有助于他对作业的重视。
2、准备工作做好。做作业之前，让孩子把喝水、吃东西、上厕所等事情完成，把作业所需物品准备齐全，书桌上不放置玩具等其他会吸引孩子的东西，告知孩子不在中途离开椅子。
3、家长莫监督。家长在作业开始时看一下时间，告知孩子后即可离开，不可在旁边盯着孩子做作业，一旦这种监督的依赖形成，对孩子自主作业的养成非常不利。而且孩子在旁边有人监督的情况下，也不容易做到很放松、很专注地学习。
4、合理分解作业。让孩子把作业分成几部分来完成，每项完成的时间可定在10-15分钟不等，对于注意力不集中的孩子，或者做事拖沓的孩子，如果作业时间过长会导致孩子专注不足，容易分心。适当分解作业，会让孩子感觉完成一项很轻松，中间可休息5－10分钟再做下一项。
5、注意完成顺序。作业完成的顺序也是有技巧的，一定要先完成孩子认为最容易的，最擅长的；难的、或者花时最长的放在最后完成。
1、跳绳。跳绳可以在家进行，每天跳一百个，这样可以提高自己的灵活性，以及肺活量，对自己的身体是一个很好的锻炼项目。可以在家准备一条毯子，在毯子上面练习。
2、跳跃。跳跃可以很好的练习自己腿步力量哦，如果经常性，那么在家也可以，这样会很方便，可以往家里的床上跳。也可以原地纵跳。
3、踢腿。经常的踢腿也是很好的练习之一。最好是纳入锻炼计划，经常进行。
4、仰卧起坐。仰卧起坐每天做一些，练习自己的躯干力量。在家可以在床上，或者毯子上，这样比较方便易行，并独立完成。
1、《江南》 乐府民歌 江南可采莲，莲叶何田田。鱼戏莲叶间。鱼戏莲叶东，鱼戏莲叶西，鱼戏莲叶南，鱼戏莲叶北。
2、《敕勒歌》 北朝民歌 敕勒川，阴山下。天似穹庐，笼盖四野。天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。
3、《咏鹅》 骆宾王（唐） 鹅，鹅，鹅，曲项向天歌，白毛浮绿水，红掌拨清波。
4、《风》 李峤（唐） 解落三秋叶，能开二月花。过江千尺浪，入竹万竿斜。
5 《咏柳》 贺知章（唐） 碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。
6、《凉州词》 王之涣（唐） 黄河远上白云间，一片孤城万仞山，羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。
7、《登鹳雀楼》 王之涣（唐） 白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。
8、《春晓》 孟浩然（唐） 春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。
9、《凉州词》 王翰（唐） 葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回？
10、《出塞》 王昌龄（唐） 秦时明月汉时关，万里长征人未还。但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。
11、《芙蓉楼送辛渐》 王昌龄（唐） 寒雨连江夜入吴，平明送客楚山孤。洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。
1、平直的系法，首先将鞋带由底部的自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔，鞋带的一端斜对角着穿入第二排的另一个鞋孔。然后再将另一端斜对角着穿入第三排穿出然后平直穿入另一个鞋孔。然后按照上面的发法直接重复穿就可以了。这样平直的鞋带就穿好了。
2、麻花系法两条鞋带在里面打结之后穿出来，两条鞋带交叉之后从第二孔穿出来，这时候为了尽量将交叉点居中，拉紧鞋带，使交叉点居中的过程中产生麻花的样子，麻花结放大的图片;留下最后的孔，最后用X开明来处理，这样穿脱比较方便，剩下的鞋带放在鞋子里面一起打结处理。
3、绳梯系法，将鞋带头由底部最底端的两个鞋孔自下而上平直穿出。鞋带的两端对直向上穿入第二排的鞋孔。在将鞋带向上穿入下一排鞋孔前，将鞋带交叉并从垂直方向的另一侧鞋带的下面穿入。在最顶部的鞋孔，两个鞋带头再次交叉并从竖直部分的下面穿过，然后再绑紧。
1、第一：自律。自律的人，永远分得清主次，拎得清什么是学习，什么是玩乐。考试在没有自制力的人那里，是压力，在有自制力的那种人那里，是一个很好的动力。
2、第二：高效。真正的努力，不是比谁花的时间更多，谁把自己虐得更惨，而是找到合适的方法，抛下杂念，全身心的去投入做一件事情，从而让自己的效率得到很好的提升，事半功倍。
3、第三：阅读。喜欢阅读的学生，词汇量更加丰富，拥有更好的解决问题的能力，情商也会提高很多。喜欢阅读的人，在分析问题、陈述问题的时候，往往比从不读书的人快得多。
4、第四：计划。拥有一个做事计划的学生，在处事或者准备过程中，总会胸有成竹，在遇到临时性问题的时候，总是可以让自己临危不乱，从而很好的解决问题。
5、第五：坚持。做事情懂得坚持的学生，最后的结果总不会差，很多时间会因为自己的坚持而获得成功，即便最后没有成功，但是自己的坚持也会让自己收获其他的东西，从而领先他人。
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