1)羽毛球双打训练技巧

1、如何练习发球

在练习发球的时候要先想好对方场地上的六个落点，发网前的三个落点时，要求发出去的球能够尽量的贴网，然后要尽量的落在前发球线的边缘处。

练习发后场三个落点的时候一定要特别注意过腰和过手的违例规则，树立正确的发球观念，发球时要站在发球线处发球，这一点是毋庸置疑的。

2、如何练接发球

接发球可分为扑球、推球、搓球三种。实际当中初学者们经常在用的接发球方式却是“挑高球”。听圈子里的朋友说：如果专业球员用挑球的方式接发球会被教练骂的。

接发球时要注意力集中，眼睛要盯准对方的击球点，当对方发出质量差的网前球时，要果断、立即启动去扑网，在把握好要领的前提下，基本能做到一拍扑死。

3、站位与转换

进攻和防守两种基本站位球友们都清楚，有很多不清楚的主要在轮换上，什么时候轮换站位是关键。防守的时候肯定不需要轮换了，各自守好阵地便是，那么就只剩下进攻的时候了。当我方队员进攻的时候，另一队员要准备好迎击对方的反攻。对方反击的落球点就是我补位的地方，补位概念要清晰，到达位置才能准确。当我成功补位后立即转入进行下一回合进攻的同时，我方也就完成了一次轮换。要多听、多看、多想，积极培养和锻炼打高点的理念，只要能够上前迈步去举拍击球，就绝不原地处理。

2)羽毛球双打怎么接发球

1、羽毛球双打接发球规则主要有下面几点：一局羽毛球双打竞赛开始应从右发球区发球。

2、只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

3、自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。

4、自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。

5、接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原双打发球员继续发球。

6、发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球，原双打发球员即失去发球权，对方得分。

3)羽毛球双打比赛规则

1、羽毛球双打规则主要是采用三局两胜，每局为21分制，与乒乓球类似，每球得分制，若比赛出现比分同为20，则须领先2分，同为29，则只需要一分。比赛过程中每一局有一方领先11分，休整一分钟，每一局休息时间为两分钟。

2、羽毛球中分为单打和双打，其中双打的规则主要为每球得分制，每局为21分，三局两胜，若比赛中出现双方比分同为20，则胜方需要领先2分，而同为29分时，则只需领先一分获胜。在比赛过程中，任何一方领先11分，将会暂定比赛，双方休整一分钟，并且会更换场区，每局之间的休息时间则为2分钟。

3、双打的发球主要采用的是后发球线，具体的发球人员需要根据抽签来决定，在首局中获得胜利的一方在下一场比赛中率先进行发球等等，不论是什么样的规则，我们都需要严格遵守，才能避免在比赛过程中不必要的丢分和失去先手等。