Ⅰ 鹿茸有什么功效

1、肾阳虚衰，精血不足之症，本品甘温补阳，甘咸滋肾，禀纯阳之性，俱生发之气，故能壮肾阳，益精血；

2、肾虚骨弱，腰膝无力或小儿五迟。常以本品补肾阳，益精血，强筋骨，多与五加皮、熟地等同用；

3、妇女冲任虚寒，崩漏带下。本品补肾阳，益精血，而兼能固冲任，止带下；

4、疮疡久溃不敛，阴疽疮肿内陷不起。本品补阳气，益精血而达到温补内托的目的，治疗疮疡久溃不敛，阴疽疮肿内陷不起，常与当归，肉桂等配伍同用。

Ⅱ 每天吃雪莲果有什么副作用吗

1、雪莲果性寒，吃多容易加重体内寒气，导致腹泻、腹痛等不适症状。

2、雪莲果含有的膳食纤维、水分、果胶等营养成分，适量食用有利于肠胃健康，但过量吃则会加重肠胃负担，导致消化不良、腹胀等不适症状。

3、雪莲果每天长期大量吃，可影响体质变寒，出现手脚冰冷、畏寒怕冷、常腹痛腹泻等症状。

Ⅲ 吃西柚有什么好处

1、预防心血管疾病。

西柚当中钾元素含量非常高，而这种微量元素对于心脏组织有非常好的保护作用，也能够减轻动脉血管的损伤，让血管以及心脏更加健康，从而降低心血管疾病的发病率，起到预防保健作用。

2、保护肌肤。

西柚对于肌肤有很好的清洁效果，还能够给肌肤补充必要的水分。在西柚当中，氨基酸含量是非常高的，这种物质对肌肤滋养有很大好处，也能够让肌肤的抵抗力有很大程度的提高。而且西柚当中含有极其丰富的维生素C，有着很好的淡斑效果，毛孔也会有一定程度的收缩，让皮肤变得更加细腻。