一：大学孤独一个人怎么办

1、明确人生目标，培养业余爱好；要想从根本上克服内心的脆弱，最好的莫过于给自己确立—些目标和培养某种爱好。所有的空闲时间都留给了这个目标和爱好，就会忘记了孤独的感觉。有时候一个人可以为了拍摄到更美的风景，一个人去危险却壮阔地方，当拍摄到想要的美丽壮阔时，是丝毫不会觉得孤独的。

2、跟人们相处时感到的孤独，有时候会超过一个人独处时的十倍，这是因为你跟周围的人格格不入。要打破这种尴尬的局面，唯有忘我。想一想你能够为别人做点什么，这很有好处。照亮别人的光，也会照亮你自己。孤独并不可怕，但是如果你害怕孤独，就去接近温暖，如果你疲于应对人际，就开始享受孤独，只要内心是满的，就不会觉得孤独，送给值得一切美好的你。

3、广交朋友；当你感觉到孤独的时候，翻一翻你的通讯录，也许你可以给某位久未谋面的朋友写封信;或者是约哪—个朋友挂个电话，约他去看—场周末上映的电影;或者是请几位朋友来吃一顿饭，你亲自下厨，炒上几道拿手菜，大家开怀畅饮，自在谈心。不少动物都是群居生活的，虽然群居时要协调人际矛盾，但是不可否认有朋友的时候，孤独感会消除大半。

4、拒绝自卑，因为觉得自己跟别人不一样，所以就不敢跟别人接触，这是自卑心理造成的一种孤独状态。要冲出这种心理，就必须先咬破自卑心理组成的障碍。其实，大可不必为了自己跟别人不一样而忧思重重，人人都是既一样又不同的。正因为拥有这些不一样，每个人才能有用独特的魅力。只要你自信一点，钻出目织的“茧”，就能享受到别样的人生乐趣。

二：最近长痣，而且发痒怎么办

第一：考虑可能是常见的皮肤炎性皮肤病，多采用对症治疗。以内服抗组胺药物治疗为多，如苯海拉明，扑尔敏。也可适当涂抹炉甘石洗剂，在饮食上一定要注意，避免吃海鲜，辛辣，牛羊肉，建议饮食避免辛辣刺激，油腻食物。

第二：也考虑可能是痣发生了恶变。一般来说，痣发生恶变的机会还是很少的，如一颗痣突然变大，颜色加深，有瘙痒或疼痛。或局部发生溃疡，或者痣的周围又长些小痣，这些都是不良的现象,应及早到医院去检查。

第三：痣会痒这可能与皮肤的色素沉着有关的，必要时可以考虑去查查内分泌，明确是否有糖皮质激素增高的可能。短期内迅速增大，颜色变深或不均匀。溃烂，出血，结痂，周围出现红晕或出现卫星痣等，因此要去接受治疗。

三：孩子青春期叛逆家长怎么办

1、理解孩子的叛逆：作为家长在对待青春期孩子的态度上要转变，要理解孩子的叛逆心理，其实叛逆代表孩子有了自己的思想，是逐渐长大的标志，是好事，这样想，家长就不会觉得孩子无药可救了。

2、不要过度担心，不知所措：家长在对待孩子的叛逆问题上，总是表现出过度的担心和害怕，生怕自己的孩子在青春期误入歧途，因为过度担心孩子的思想问题，而让自己不知所措，表现出来的也是过于严格要求孩子，让孩子更加叛逆。

3、适当放手，让孩子独立：青春期的孩子表现出来的叛逆，都是一种独立的表现，想证明自己已经长大了，家长不要过多的干预自己的生活和学习，所以家长要明白适当放手，让孩子独立做一些事情。

4、控制好情绪，好好交流：家长在和青春期的孩子沟通时，一定要控制好自己的情绪，不管孩子犯了什么样的错，自己的情绪很重要，会影响到孩子的情绪，所以要和孩子好好交流，这样孩子才能养成一个好的品行。

5、给予孩子必要的帮助和指导：家长在和青春期的孩子相处时，不要等孩子犯了错误的时候才想起来去教育，而应该在平时的相处中就多和孩子聊天，在聊天过程中给予孩子一些必要的生活，学习，思想，还有身体发育方面的指导，日常教育沟通就会避免孩子少走弯路了。

6、不要用自己的家长身份压人：家长在和青春期的孩子沟通时最忌讳的事情就是用自己的家长压人，其实这会让孩子觉得自己很无能，让孩子很无语，想和自己沟通都觉得没有意思了，家长要把青春期的孩子作为小大人对待，是平等的关系，朋友关系才能好好交流。

四：没有安全感怎么办

身体物理表象：简单说就是健康强壮的体魄,如果骨瘦如柴，而且没精打采，就比较难给心爱的女人安全感

精神表象：责任心是安全感很重要的一部分，遇事冷静也会给人成熟的感觉

增加安全感：增加男方责任感，相对稳定的工作环境，有很强的上进心，要细心成熟稳重。