1)西红柿的英语怎么读

1、西红柿的英语单词是tomato，读音是：英[təˈmɑːtəʊ]美[təˈmeɪtoʊ]。复数形式：tomatoes。

2、例句：

You can buy tomato plants at the nursery.

你可以在苗圃买到番茄苗。

The drop in temperature frosted the tomato plants.

气温下降冻坏了番茄苗。

2)西红柿的营养

1、含有丰富的维生素C，而维生素C有很强的促进免疫物质生成的作用，对于抵抗力低下的人适当吃西红柿，通过补充维生素C而有很好的增强免疫力的功效。

2、能够提供丰富的番茄红素，而番茄红素有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的功效。

3、能够为机体补充丰富的有机酸，进而能够很好的促进消化液的分泌，对于食欲不振、腹胀、消化不良的人，适当吃西红柿有很好的增进消化能力的功效。

3)鸡蛋西红柿的做法

1、将鸡蛋打入碗中，加入食盐和适量清水，搅拌均匀，加入料酒去腥。

2、把西红柿切块，将大葱切段，起锅烧油，倒入鸡蛋，待鸡蛋变为金黄后呈起备用。

3、锅中倒油，倒入葱和西红柿，加入白糖，盐，倒入鸡蛋，翻炒均匀，出锅装盘即可。

4)睡前吃西红柿的坏处

睡前吃西红柿有一定的坏处，睡前食用过多会增加起夜次数，影响睡眠质量，而且容易导致大脑兴奋和延迟睡眠。因为西红柿里面含有酪胺，这种氨基酸可以触发大脑产生兴奋剂，从而影响睡眠。所以，各位爱吃西红柿的帅哥美女们，想不被影响睡眠，千万别在睡前吃西红柿。