Ⅰ.在一起一个月的情话

1、甜言蜜语不是我的擅长，山盟海誓我不太愿讲，但我有着温暖的胸膛，那里洋溢着我对你的梦想，人生的道路我们一起去闯。

2、我想要一辈子为你用尽我所有的好，不知道你是否能给我一次机会。

3、如果我化作了黄土，长出的青草是为你而绿，开出的黄花是为你而香；如果我化作了一溪清泉，清泉里的鱼儿是为你而舞，泉响是为你而唱。

4、我是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。能原谅我吗？亲爱的。

5、球场上篮球是我一的信念，战场上勇敢是我一的信念，赌场上智慧是我一的信念，情场上爱你才是我一的信念。

Ⅱ.四物汤一个月喝几次

第一：先说说女人三易，那就是一女人易血虚，二是女人易血瘀，三是女人易月经不调，这三个女人常见的病因常常互为因果，血虚会引起血瘀，血瘀也会导致血虚，血虚血瘀会导致月经不调，同样月经不调也是血虚血瘀的常见病因。

第二：四物汤是营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。药方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营，当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。

第三：四物汤主要是调节气血，舒经活络，一般四物汤一周和两三次就可以了，一个月喝到8-12次为宜，喝多了也不是很好。不要过度的去喝，适量的喝才行，要注意的是如果是月经期的话就不要喝了，等月经了了以后干净后第二天才可以喝四物汤。

Ⅲ.每天跑步一小时一个月能瘦几斤

1、跑步的速度还有每天的饮食，还有很多的因素影响：一个月能减几斤是因人而异的。

2、跑步分很多种，就慢跑而言，一个小时跑步肯定能出汗，跑一次大概消耗600卡路里，差不多十天的样子减掉一公斤，一个月可以瘦4~5公斤的样子，能控制饮食效果会更好。

3、慢跑是有氧运动，微微出汗就行了。减的程度因人而异，有的人减的比较快，有的人是比较慢的，没有一定会瘦几斤这样的说法。