1、蓁蓁(音真)。《周南·桃夭》:“桃之夭夭,其叶蓁蓁”。蓁蓁,茂盛貌。
2、燕飞。《邶风·燕燕》:“燕燕于飞,差池其羽”。
3、淑慎。《邶风·燕燕》:“终温且惠,淑慎其身”。淑慎,和善谨慎。如台湾有艺人名萧淑慎。
4、惠然。《邶风·终风》:“终风且霾,惠然肯来”。惠然,顺从貌。
5、静姝。《邶风·静女》:“静女其姝,俟我于城隅”。下文还有个“静娈”,都是娴静美丽的意思。
6、炜彤。《邶风·静女》:“彤管有炜,说怿女美”。彤:红色。炜:光彩。
7、洵美。《邶风·静女》:“自牧归荑,洵美且异”。洵美就是很美的意思。《郑风·叔于田》:“洵美且仁”、“洵美且好”。
8、燕婉。《邶风·新台》:“燕婉之求”。燕婉:安静和顺,也指如意郎君。字面漂亮,但这一篇《新台》主旨是讽刺卫宣公的,上下文的意思不是很好,慎用。
9、如云。《鄘风·君子偕老》:“鬒发如云,不屑髢也”。如云:像云一样众多。《郑风·出其东门》:“出其东门,有女如云”。屈原《湘夫人》:“九嶷缤兮并迎,灵之来兮如云”。
10、邦媛。《鄘风·君子偕老》:“展如之人兮,邦之媛也”。邦:国家。媛:美女。另有“邦彦”——《郑风·羊裘》:“彼其之子,邦之彦兮”。彦:杰出的人才。如北宋有词人名周邦彦。
11、灵雨。《鄘风·定之方中》:“灵雨既零”。灵雨:及时雨。
12、朝雨。《鄘风·蝃蝀》:“朝隮于西,崇朝其雨”。指早晨的雨。唐时王维有诗曰:“渭城朝雨浥轻尘,客舍青青柳色新”。
13、芃芃(音朋)。《鄘风·载驰》:“我行其野,芃芃其麦”。芃芃:草木茂盛貌。值得一提的是,该篇的作者许穆夫人是我国见于记载的第一位女诗人。
1、沐兮
出自《九歌·云中君》“浴兰汤兮沐芳,华采衣兮若英;”。
2、龙章
出自《九歌·云中君》“龙驾兮帝服,聊翱游兮周章;”。
3、云远
出自《九歌·云中君》“灵皇皇兮既降,猋远举兮云中;”。
4、怀瑾
出自《九章·怀沙》“怀瑾握瑜兮,穷不知所示。”。
方法一、进行腰部的牵引以及按摩:腰椎间盘突出的患者在平时需要注意腰部的护理,一般主要是对腰部进行穴道方面的推拿以及按摩,有的患者则是采取骨盆部位的牵引,进而达到缓解身体的症状的目的。这样的治疗方式主要是适用于那些症状比较轻微的患者。
方法二、采取手术措施进行治疗:手术治疗主要是用于病情比较严重的患者,一般具体的手术主要是采取手术切除椎板或者是完全摘除椎间盘,这样来达到治疗方面的目的,手术治疗措施能够在一定的程度上缓解患者的症状,能够很好的延缓疾病的进展的。具体的手术需要患者积极的配合的。
方法三、可以进行腰部或是背部的锻炼,在平时的生活当中每天要进行适当的体育运动,主要是锻炼背部或是腰部的功能,而且也要在医生指导下进行,常见的腰背部位的锻炼姿势有挺腹、或者是鱼跃,以及适当的进行抱膝屈颈等动作,这样活动能够有助于脊柱的后伸方面的功能得到锻炼的,一般一天1-3次左右,每次20下左右的。
1、韭黄正是温补肝肾、辛温补阳之物。
2、韭黄含有大量维生素和粗纤维,可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至针包裹起来,随大便排出体外,有洗肠草之称,治疗便秘,预防肠癌。韭黄相比较韭菜而言,口感较为柔嫩,滋味甜美。将韭黄和营养丰富的鸡蛋搭配,做出一份韭黄炒蛋,不仅对于男性有温中补阳,补肾固精之效。