1 男人喝苏打水的好处

1、我们经常听到有生男生女要喝苏打水的情况，其实这种说法是非常错误，且带有严重偏见的。天然苏打水除含有碳酸氢钠元素外，还含有多种微量元素成分。

2、因此不仅是上好的饮品，还能够有助于保持我们的身体健康。我们都知道很多运动员会长期饮用苏打水，一方面可以保持体内水分充足，另外能够有效保持身体健康。

3、另外天然苏打水的微量元素含量十分丰富，主要含有硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，而这些微量元素呈离子状态，因此是更易被人体吸收的；男性朋友如果在生活中能够多多饮用苏打水，这对于传输氧气和调节新陈代谢是非常有必要的。

4、另外还可以辅助排除酸性废物和预防疾病，由此可见男性朋友多喝苏打水是非常好的。

2 苏打水的作用有哪些

作用一：当患有霉菌性阴道炎时，可以用苏打水清洗，可以改善霉菌的生活环境，洗阴道会使阴道呈咸性，不利于霉菌的生长。如果平时正常的，不要用苏打水清洗，容易引起阴道的菌群失调。

作用二：苏打水属于弱碱性.人体内环境是弱碱性.我们每天吃很多肉类,鱼类,都是酸性食物.因此,需要进行酸碱平衡.那么多喝一些苏打水有利于身体健康。

作用三：苏打水有利于养胃,因为苏打水能中和胃酸，苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状. 美容:苏打水有抗氧化作用,能预防皮肤老化.柠檬+苏打水: 有助于增进食欲,预防皮肤老化,美容养颜。

3 喝苏打水的好处和坏处

1、好处：苏打水可中和胃酸、抗氧化，是碳酸氢钠的水溶液。苏打水呈弱碱性，有抗衰老的作用，有助于缓解消化不良和便秘症状。医学上的外用苏打水，还可消毒杀菌。他可以养胃，因为苏打水能中和胃酸，适量饮用苏打水有利于养胃，强化肠胃吸收、健胃。苏打水还能预防皮肤老化，有抗氧化作用。早晚用苏打水洗脸，可加速死皮脱落软化粗糙的皮肤，使肌肤变得清爽光滑，同时增强皮肤的吸收能力。还有，苏打水中的微量元素钙、镁可以增加肠道的蠕动，使大便变软，有助于肠道肌肉的松弛;，天天坚持饮用天然苏打水，其中的硒元素可使胃肠壁增厚，几天内即可缓解便秘。苏打水还可以调节人体酸碱平衡。人体内环境是弱碱性，苏打水也属于弱碱性。然而，我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物，因此需要进行酸碱平衡。苏打水就起了这个效果。最后，苏打水还可以防治痛风，他对防治高尿酸血症和痛风有一定作用，有助于尿酸排泄。除此之外吃海鲜时配上苏打水，还能够缓解高嘌呤对人体带来的不适影响。

2、坏处：苏打水是一种碱性物质，喝多了对导致体内身体酸碱性不平衡，特别是对于肾脏功能不是很好的人来说，碱性中毒的可能性会更高，长期的积累可能会引起恶心、呕吐等的一系列症状。还有影响骨骼的发育，特别是对于很多正在长身体的小孩来说，苏打水喝太多会破坏身体对钙物质的吸收会导致骨质酥松，严重的影响到骨骼的正发育。可能很多人会觉得苏打水是不含任何的添加剂特别是糖分的。但我们在市场上所见到的苏打水饮料其实是富含很多糖分的，也就是说喝多了苏打水很容易引起肥胖。因此，苏打水喝太多的会给我们的身体健康带来很多坏处的。

4 汤力水和苏打水的区别

1、汤力水和苏打水的区别：成分不同。汤力水：是苏打水与糖、水果提取物和奎宁调配而成的，最初汤力水是被用来作为药物使用。苏打水：苏打水是碳酸氢钠（NaHCO?，俗称小苏打）的水溶液，也叫弱碱性水，是带有弱碱性的饮料，常添加甜味剂和香料的饮料。

2、汤力水：汤力水（又称印度通宁水），是一种汽水类的软性气泡饮料，使用以奎宁（Quinine，又称为金鸡纳霜）为主的香料作为调味，带有一种天然的植物性苦味，经常被用来与蒸馏酒类饮料调和。苏打水：日常护理，早晚用苏打水洗脸可软化粗糙的皮肤，加速死皮脱落，然后再进入您日常的护理过程这道程序能够使的肌肤变得清爽、光滑，更容易吸收润肤品。