Ⅰ:不小心把手机里的照片删了怎么办恢复方法

1、首先打开我们的手机在界面中找到“相册”。

2、打开相册之后，里面有很多我们拍的照片存放在里头。随后任意点开一个我们日常拍的照片。

3、我们先随意选择一张，点击下面的删除照片，确认照片已删除。

4、如果事后有需要恢复的话怎么办呢，你可以利用我们手机相册里面的一个特异功能就是“最近删除”。

5、找到“最近删除”点击进入界面之后，再找到你所需要的照片。

6、找到了那张照片过后，选择右下角的“恢复”按钮。

7、最后点击“恢复照片”即可恢复完成。

Ⅱ:男人肥胖小心五大健康隐患

高血压体重过重、摄入盐过多、心理压力大、吸烟、运动量不足、过度饮酒都是导致高血压的危险因素，这些因素导致身体内脂肪过多，对血管造成一定的挤压，当管道被挤压以后，动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通，动力源动力加大，管道压力也会随之加大，就形成了高压。特别是20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。点击测试，你超重了么?》因此，男性们要从饮食和运动上面来控制体重，尤其是要少盐少油，多吃一些水果蔬菜，平时加强运动，每周运动两到三次，每次半个小时最佳，定时测量血压，防患于未然。

高血脂高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素(饮食、营养、药物)和通过未知的机制而致。继发性多发生于代谢性紊乱疾病(糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进)，或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现“该高的不高，该低的不低”——低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高，而本该高的高密度脂蛋白反而降低。同样的，要降低高血脂，就需要控制体重，加强运动锻炼，要注意运动强度，避免超出身体承受范围，运动形式一般都是中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧活动。抢先看不运动也能有效控制体重的方法》

大脑动脉粥样硬化他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。统计显示，男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6倍;国外研究表明，在肥胖程度相等的情况下，腹部型肥胖者(腰粗)脑梗塞的发生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。并且，与腰围正常者相比，腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。预防方法，饮食上面要控制动物脂肪、高胆固醇摄入，如限制蛋黄、肥肉、动物内脏等，避免高糖饮食，多食蔬菜、水果及海带，控制体重，最好戒烟、戒酒，加强体育运动，生活有规律。

心绞痛它主要是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的临床综合征。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，常发生于劳动或情绪激动时，持续数分钟，休息或用硝酸酯制剂后消失。有的学者提出，腰围超过标准腰围30%以上者，10年之内发生冠心病的机会大为增加。

糖尿病，特别是2型糖尿病糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面来看，在2型糖尿病人中，80%都是腰围超标者。而且，超标时间越长，患糖尿病的机会就越大。

Ⅲ:502胶水不小心弄在车漆上怎么清除?

1、502胶以a-氰基丙烯酸乙酯为主，加入增粘剂、稳定剂、增韧剂、阻聚剂等，通过先进生产工艺合成的单组分瞬间固化粘合剂。

2、先把车洗一下，把上面的泥土灰尘去除掉，在有胶水的地方用绝缘油，就是变压器里面的那种油，来去除502胶水效果特好。在凝固的502胶水上倒上少许绝缘油，一般情况下胶水就会很快变软，再用温湿毛巾清洗，即可去除。

3、在有胶水的地方，滴上华润高效去胶剂，过10-15秒就可以看到胶水软化了。如何用湿纸巾顺着一个方向擦掉胶水，再用毛巾擦拭，即可清除。

4、如胶水面积过大或者过厚，可以用此类办法重复使用，在全部去除干净后，用湿毛巾来擦干净车子。

5、全部清除完成后建议洗车、打蜡，让车漆恢复本身的光泽。

Ⅳ:螃蟹和什么不能一起吃，小心这5种食物

柿子螃蟹、柿子都是秋天都可以吃到的两种食物，但这两样食物却不能一起吃。原因是蟹肉中富含蛋白质，而柿子中含有大量的鞣酸，这两样物质遇到一起会互相发生反应的，形成蛋白质凝固成块状物，然而我们的胃部却很难消化这种产物。所以有的人吃了螃蟹又吃柿子，就很可能造成恶心、腹痛、呕吐、腹泻等不适。

香瓜蟹与香瓜不能同吃，香瓜性味甘寒而滑利，能够除热通便。与蟹同食的话，有损于肠胃，很容易致腹泻的。同样的道理，螃蟹已经很寒，蟹与冰水夏季冷饮如冰水、冰激凌等寒凉之物，使肠胃温度降低，与蟹同食，必致肠胃紊乱、腹泻的。所以吃螃蟹以后千万不要喝冰水、吃雪糕。

浓茶茶是我的传统饮品之一。很多人喜欢喝茶，但是吃螃蟹的时候，最佳的饮料是温黄酒，吃螃蟹前后最好不要饮茶哦。其原因有两点，一是蟹脚、蟹腮中不免带有一点细菌，喝酒饮醋可以杀死它们，我们的胃液也有一定的杀菌能力，但喝了茶水之后，会将胃液冲淡的，其杀菌效果就大打折扣了。二茶水和柿子一样，也都含有鞣酸，同食会引起肠胃不适。

梨梨子为凉性食物，与寒性的螃蟹同食，会损伤脾胃的，很容易引起消化不良。脾胃虚寒者特别需要注意。

羊肉羊肉性味甘热，而螃蟹性寒，两者同食以后不仅会大大减低了羊肉的温补作用，而且还有碍脾胃的，这对于素有阳虚或脾虚的患者，非常容易因此而引起脾胃功能失常，进而影响人体的元气。如果你的餐桌上有羊肉、螃蟹这两种美食同时存在，建议你舍其一，留到下一顿再吃吧。