一,眼皮跳的原因有哪些

原因之一：生理性的眼皮跳，不少人经历过，其发作是一过性的、间歇性的，发作时间很短，常常只是几秒钟，跳动程度也不严重。多半是休息不够、疲劳或是吃了刺激性的食物和药物所致。这种眼皮跳，不影响健康，更与祸福无关。

原因之二：病理性原因造成的眼皮跳，一般持续时间长，眨眼幅度大，为一种病态表现，多发生于有心脑血管病的老年人。由于脑干的血管硬化扭曲，一旁与之并行的支配眼皮肌肉运动的面神经被血管压迫，产生持续性的神经异常兴奋，引致肌肉不停收缩，眼睛就眨个不停，这是眼睑痉挛，很难自愈。

原因之三：更严重的是，如果病患部位在基底神经节，痉挛的范围则扩散到嘴巴、舌头和下巴。此时，病人不但有不停的眨眼动作，还伴随面肌的抽搐，这就是面肌痉挛。眼睑痉挛和面肌痉挛，是一种局长肌张力障碍性疾病，更难以自愈。

二,熬夜有哪些危害

1、超重、肥胖，现在很多人都在运用各种方式进行减肥，但其实熬夜也会在无形之中造成肥胖，这就是很多人始终减不下来的原因。因为人在睡眠状态时，会分泌帮助变瘦的激素，有助于机体分解脂肪。但如果长期熬夜，则会导致激素的分泌紊乱，脂肪堆积，导致肥胖的发生。另外，熬夜导致睡眠不足，还会导致身体分解肌肉，使身体肌肉率下降，体质变差。

2、增加患癌风险，长期熬夜会导致机体的免疫力下降，内分泌紊乱，机体的新陈代谢失调，免疫因子的生成减少。使人体长期处于疲劳、精神不振，易感冒、易过敏的状态。此时，各种疾病就会乘虚而入，甚至导致癌症因子侵袭，癌症细胞肆意增殖，诱发癌症。多项研究证明，熬夜与乳腺癌、结肠癌等疾病风险的提升存在紧密联系。

3、肝脏受损，熬夜伤肝，这句话一点都没错。因为睡眠的时间是肝脏的修复时间。如果睡眠不足，就会导致肝脏的修复受影响，损伤肝细胞。而肝脏又是人体的解毒、合成、代谢、生物转化中心，当肝脏受损，势必会影响到全身健康。

4、皮肤受损，长期熬夜会损伤皮肤，使得皮肤暗沉、无光泽，导致黑色素的沉积，出现黄褐斑、痣、暗疮、粉刺。还会导致皮肤的弹性会变差，人的衰老加快，影响到人的外貌，甚至会影响到心理健康。

三,裸靴搭配技巧有哪些

1、裸靴+牛仔裤。两者都要有留出感的话，那么脚踝是一个关键。裸靴暂且不说，但是裤子的长度需要露出脚踝，那么就考虑九分和七分的长度，可是在冬天七分的话，显然是不适合的。所以，裸靴+九分裤才是最完美的，这样的搭配，就非常的显瘦显高。当然，如果想显高最好选择高腰裤的款式，把上衣扎进裤子，提高腰线，以达到显高的目的。

2、裸靴+锥形裤。不管是何种版型的裤子，一定要选择有留出感的，所以锥形裤任然可以选择九分的长度。但是呢，版型有所不同，选择锥形的裤子，是建议大腿粗然后小腿细的姐妹，也就是大小腿比例不协调的，这样的版型可以起到调节腿型的作用。遮住了这些缺点，那么就需要增分效果。来双裸靴吧，高跟的款式让女性的优美线条出现，整个人看起来精神而且更加挺拔。

3、裸靴+连衣裙。所谓一长到底就是连衣的款式，不需要分下半身和上半身这样的单品，其中有非常多的款式。其中，连衣裙是荐的一款。碎花连衣裙的款式，它对身材的包容性很强，可以遮住大粗腿和大胯，而且又符合第一个条件，有留出感。在冬天这样比较单调和沉闷的季节，也是需要一些亮点的，碎花是一个可考虑的元素。