1，周记写作的小技巧

1、确定主题

周记虽然没有主题限定，但难就难在没有主题，无从下手。所以，可以尝试以一个月为单位，给自己制定一些主题，比如：感恩类，在父亲节、母亲节、教师节等节日写写感恩的话题；成长感悟类，自己在学习、生活、人际交往等方面的成长；读后感，所学课文、课外读物等等；出去游玩，则可以写游玩的过程、感受等等。

确定了主题，才能做到有话可说，才有全面展开的可能性。

2、从生活中积累素材

写周记不是凭空杜撰，基本都来自于对自己生活的所想、所感。所以，需要能够留心日常生活的点点滴滴，但并不是要求大家事无巨细、多愁善感，而是要形成自己的思维能力，即多从事物表明思考事物本身及其举一反三。

3、坚持写日记

素材的积累需要一个过程，那么，写日记就是最好的方式。所谓“好记性抵不上烂笔头”，将每天的所想、所感写下来，在一周结束的时候就能有个全面的观察与思考。

同时，写日记也可以在无形中提高自己的写作能力。

4、采用“总—分—总”的结构形式

对于随意敷衍写周记的学生来讲，除了态度问题外，另一个问题就是不清楚文章结构。而开头总概括主题思想，再分段叙事或议论或夹叙夹议，结尾再总结一次主题思想的“总—分—总”结构，最容易展开来写整个作文。

5、多种文体都可以尝试

初中阶段已经开始接触文言文了，包括议论文也是常常要写的文体。那么，对每周的周记而言，也可以尝试不同文体的文章，如：就某一社会热点而展开的议论文；对自然界某一动物、植物观察而展开的说明文；对某一件感触很深的事件而展开的叙述文。文言文、小说、诗歌（如果老师允许的话）都可以尝试，通过不同文体感受写作的乐趣。

2，立定跳远测量技巧

1、是量起点（脚尖）到脚后跟的距离。

2、首先准备好一个卷尺。

3、在做好准备活动后，从起点线用力跳出，并在起跳前起点线和起跳后的脚后跟处坐标记。

4、用米尺测量起点线（即脚尖）到起跳后脚后跟处的距离即可得到跳远的距离。

5、跳远落地后，尽量将重心向前或身体左或右边倒，对成绩的测量比较有利。

3，小龙虾有虾黄吗

1、小龙虾有虾黄。

2、小龙虾的虾黄一般见于母虾，它是成熟母虾的卵，它和蟹黄一样，味道十分鲜美，而且富有营养，所以它是可以吃的，但是小龙虾的虾黄非常小，而且与虾胃、虾脑等其他器官联系比较紧密，而这些器官中含有较多的致病菌、重金属及排泄物等，很多人无法将虾黄与之辨别，容易将这些器官一起吃进去，容易引起肠胃不适症状，所以建议在没有确定的情况下，不宜盲目食用小龙虾虾黄。

4，父母对子女的抚养义务和权利

1、《中华人民共和国婚姻法》规定了父母子女的权利义务。参照《中华人民共和国婚姻法》第二十一条规定，父母对子女有抚养教育的义务。

2、子女对父母有赡养扶助的义务。父母不履行抚养义务时，未成年的或不能独立生活的子女，有要求父母付给抚养费的权利。子女不履行赡养义务时，无劳动能力的或生活困难的父母，有要求子女付给赡养费的权利。禁止溺婴、弃婴和其他残害婴儿的行为。