（一）工作压力大的说说心情短语

1、过够了一个人的日子总想现在的生活有个人陪着最起码压力大的时候还可以有个人分担未来的爷们你死哪了。

2、连中午小憩一会儿都做梦,是最近工作劳累、生活压力大的原因么。

3、赶快学起来。人们都不戒烟……都说生活压力大、男人没钱想结婚;女人因为没钱化妆给自己伪装。

4、生活工作压力大,最近又爆痘,生活琐事多,工作事情多又没做好,主要是没时间做,自己又想七想八,心情差到极点,没有安全感。

（二）男人压力大心情沉重的句子

1、最后扛不住了，最后说出口了，我累了，心累了，不敢想以后，不想看过往，一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢毁灭!

2、男人压力的来源有很多，因为普遍认为男人潜力比女人的潜力强，所以就应做更多的事情，包括养家糊口。男人的压力主要来源于社会上的，比如如何赚更多的钱、如何让家人过得开心等，个性是来自职场的压力。

3、我好难过！瞬间心情沉重压力大好难过。我经历了第四次考科目二，我好害怕，没有人能懂我现在的恐惧。

4、每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕。

5、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。

6、醒时只愿朝花笑，醉时只愿对花眠。生活里总是有太多压力，要么它把你压倒，要么你把它举起。很多事情，看穿但不说穿，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。

7、我已彻底想通了，也许一直以来我给你的压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。

8、在此刻的这个社会，压力是不能够少的，很多人都受到压力的影响，男人的压力主要来自于社会，来自职场，而女人的压力主要来自于家庭，两者压力的来源是不一样的。

9、有很多时候，我都感觉到很累;也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不要睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。

10、总感觉自己压力大，好想卸下包袱和沉重的心情，为什么总是坚持不下去？难就不要为难自己了。

（三）安慰男人压力大的句子

1、找个时光，好好的放松一下，不要背负过多的压力。拒绝不属于我们自己的承担，让自己做一下自己想做的事，不要太长的时间，一个下午就好。

2、是阳光，就应照亮黑暗，是雨水，就要滋润土地，是好友，既要在节前给你祝福，也要在节后给你鼓励：上班了，调节情绪，集中精力，再接再厉，勇创佳绩！

3、压力没啥大不了，回家冲个凉水澡，亲朋好友聊一聊，心中苦闷自然跑。人人都会有压力，所以不必太计较，只要心中够强大，没有事情把你扰！

4、没有灯的小路一样可以行走，只要心还在。

5、有时可能别人不在乎你，但你不能不在乎自己。

6、面对压力，有时束手无策，有时倍感寂寞，有时惊慌失措，有时唯唯诺诺；缓解压力，有时调整心态，有时借助娱乐，有时休身养性，有时真情诉说；希望我的信息，能使你快快乐乐！

7、我已彻底想通了，也许一直以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。

8、一朵花的凋零，荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

9、只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。

10、一阵狂奔，让自己在自然中挥发热与汗，一阵疾驰，让心中的愤懑放任的发泄，你可以呐喊，也可以狂吼，让心情得到舒展，让情绪得到宣泄，人的情感需要梳理，减减压，宣泄一下，也许你就会找到人生新的坐标。

11、不要认为失去了一切，不要为这点小事而沮丧，成功的路不只一条，重新开始，再来一次，其实，还有很多机会，只要我们能好好的把握住。

12、不管是天堂还是人间，我都爱你。

13、所谓压力大，学习苦，名额少，全是老百姓的事情，有钱有权的人，从没有说过教育有什么不好，因为这完全是他们所不能体会的东西。

（四）特别伤心压力大的词语

1、冷寂 可怜 哀号 雪幕 哀怜 疼痛

2、撕心 沮丧 凄伤 伤悲 悲摧 啼哭

3、精神恍惚 慷慨激昂 云愁雨怨 百苦难咽

4、触目伤怀 涕零如雨 丧明之痛 慷慨悲歌

5、焦眉苦脸 创巨痛仍 曾不惨然 人面兽心

6、意气消沉 萎靡不振 寻死觅活 没精打彩

7、满面愁容 涕泗滂沱 味同嚼蜡 哭声震天

（五）生活压力大怎么办

多人进行交流；如果你感觉你非常的有压力的时候，就找多人进行交流，坐在一起喝喝咖啡，用这种方式进行解压，千万别独自的去咖啡馆饮用咖啡，在那种气氛里面在加上你又是一个人，心情会更加的压抑，最好的效果，和多人交流，喝茶、交谈，这样会让你更加的放松。

在无人的角落里哭一场；当压力压的你喘不过来气的时候，实在找不到发泄的地方，就自己找一个角落大哭一场，借助泪水，这样就可以很好的环节自己紧张的神经，当然，能够诉说尽量的诉说，如果你感觉没有必要就在角落里面自己哭一场，这样你身上的负担和压力就会随之少了很多。

说话时微笑几秒；在微笑面前一切压力都是浮云，有的人在该演讲的时候，非常的激动，随之给你带来有心无形的压力，让你的情绪变得非常的紧张，如果在你发言的时候，不妨试试先微笑几秒，这样不仅可以让观众舒服，也可以给自己一个很好的一个解压。

合理的运动；这个应该大家都知道，当感觉自身有压力的时候，无非就是自己一个出去走走，跑跑步，适当的改变一下自己的精神状态，增加包容的能力，不管是采取任何一种运动方式，哪怕是游泳，随着你的运动量的加大，你的身体就会慢慢的虚落，心情也不再会有一些不开心，压力随之就会变的很少。

换一下家里的冷色窗户；根据调查，一般只要喜欢发脾气的人，家里面的窗户颜色都是蓝色或者冷色的窗户，冷色的窗户一般都是能够平复人的情绪，对减轻心里压力有很大的帮助，所以你要是总是有压力的话，可以尝试一下换一下家里的冷色窗户。